Семинар «Менопауза и климакс: как сохранить здоровье и молодость»
Видеоуроки, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Хотите сохранить здоровье и молодость в период климакса? Посмотрите запись лекции и узнайте, как правильно подобрать гормональные препараты и поддерживать хорошее самочувствие.
Обновлено: 25.07.2024
Стоимость семинара:
- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 3 часа
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Получить бесплатноЧто вы узнаете?
- Как менопауза и климакс влияют на женское здоровье.
- Какими способами облегчить симптомы.
- Как поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.
- Каким образом не растолстеть в менопаузе.
- Какими методами обезопасить себя от рака.
О семинаре
- Описание
- Особенности
Гормоны играют важную роль в жизни каждой женщины, влияя на ее физическое и эмоциональное состояние. Понимая, как работают гормоны и какие изменения происходят в организме период менопаузы у женщин, можно выбрать наиболее эффективные методы поддержания здоровья. Эта запись лекции кандидата медицинских наук и практикующего врача со стажем 15+ лет Лидии Федосовой поможет вам разобраться в гормонах, чтобы сохранить крепкое женское здоровье на долгие годы
Из лекции вы узнаете о влиянии климакса на здоровье, какие гормональные изменения происходят в этот период, получите рекомендации по питанию, приему препаратов, физической активности для улучшения качества жизни в менопаузе. Лекция рассчитана на женщин 40+ лет, которые не хотят впасть в раннюю менопаузу, уже находятся в периоде климакса, замечают, что появились признаки дефицита гормонов (приливы, лишний вес, раздражительность, резкое старение кожи).
Темы лекции «Менопауза и климакс: как сохранить здоровье и молодость»:
- Нужны ля гормональные препараты, как их правильно подобрать и как долго принимать.
- Обзор отечественных и зарубежных препаратов. Вред и польза для здоровья.
- Можно ли принимать КОК для восполнения дефицита гормонов.
- Подготовка к климаксу.
- Сохранение сексуального желания.
- Правильное питание.
В результаты вы получите много полезной информации, которая поможет понять и эффективно управлять физиологическими изменениями, происходящими в организме женщины в период климакса и менопаузы.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность3 часа
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджере
Кто автор семинара?
Отзывы о семинаре «Менопауза и климакс: как сохранить здоровье и молодость»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.