Гайд «Менопауза»

Зачастую менопауза окрашивается негативными цветами и воспринимается, как этап старения, увядания и дряхлости. На самом деле в менопаузе много плюсов, их больше, чем минусов, поэтому воспринимать наступление этого периода не стоит критически. Есть ряд правил, которые сделают менопаузу максимально комфортной.

В этом гайде Лидия Федосова постарается ответить на самые распространенные вопросы касательно менопаузы, чтобы вы смогли отсрочить ее, или не потерять активность при ее наступлении. Из руководства вы узнаете о симптомах менопаузы, разберете значение женских половых гормонов, противопоказания по приему гормонов и др.

В гайде Лидии Федосовой «Менопауза»:

1. Симптомы дефицита половых гормонов, которые вы сможете определить самостоятельно.
2. Виды гормональной терапии с описанием препаратов.
3. Какие гормоны подойдут лучше: таблетки или на кожные формы.
4. Список фитоэстрогенов, которые можно найти в аптеках.
5. Ссылки на проверенные добавки с хорошим составом.

Получив в свое распоряжение гайд по менопаузе, у вас всегда под рукой будет шпаргалка для разных периодов вашей жизни. Обращаясь к ней, вы всегда найдете ответ на нужный вам вопрос.

• Значение основных половых гормонов для женщины.
• Симптомы дефицита половых гормонов, которые вы сможете найти самостоятельно.
• Как понять, что у вас не хватает гормонов.
• Какие анализы сдать.
• И самое главное: Что делать?
• Как быть, если «окно возможностей» упущено?
• Виды гормональной терапии с описанием препаратов.
• Какие гормоны принесут вред вашему здоровью?
• Какие гормоны подойдут лучше: таблетки или на кожные формы.
• А есть ли противопоказания?
• Фитоэстрогены, как альтернатива гормональным препаратам.
• Список фитоэстрогенов, доступных в аптеках и на сайтах добавок.
• Фитопрогестерон и ссылки на доступные добавки.
• Ссылки на «работающие» добавки с хорошим составом.

• Формат
  Самостоятельно
  PDF-пособие/книга
  Материалы на e-mail
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в ВКЭлектронная почта
• Можно скачать материалы
• Год выхода
  2020 Последнее обновление: 19.12.2022
• Способы оплаты
  Карта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro