Сборник «Медитативные тесты и самодиагностика»

Медитации меняют структуру мозга. Они полезны, безопасны, а эффективность доказана наукой. Перед вами сборник медитативных практик, цель которого — помочь познать глубокий смысл бессознательного, провести самоанализ в текущем состоянии и выстроить план конструктивного изменения себя. Подготовила коллекцию тестов и медитаций Вероника Абрамова.

Медитации пригодятся вам, если вы часто устаете, плохо спите, постоянно работаете, и нет времени на отдых. Вы не можете принять себя, постоянно чувствуете страх и мечтаете привести тело и мысли в порядок, обрести душевную гармонию. Делать ничего не нужно. Включайте запись, слушайте и получайте результат.

Медитации из сборника «Медитативные тесты и самодиагностика», помогут:

1. Осознать свои жизненные стратегии, приоритеты при выстраивании отношений.
2. Гармонизировать отношения с другими людьми.
3. Повысить уровень концентрации и внимания.
4. Определить предназначение, самые важные стратегические вещи и ценности.
5. Узнать новое о себе. Сместить фокус на позитивные изменения.

Прослушивая сборник, тело начнет расслабляться, мозг омолаживаться, внутренние блоки исчезнут. Со временем вы сможете обрести новое состояние, наполняющее вас изнутри вдохновением, гармонией и счастьем.

Куб:

• Практика самопознания, помогающая понять свои жизненные стратегии, приоритеты при выстраивании отношений, степень вашей удовлетворенности состоянием, которое сейчас.

Прогулка:

• Практика, позволяющая узнать о себе что-нибудь новое, переосознать, для того, чтобы двигать дальше… Двигаться туда, куда бы хотелось идти.

Стратегия жизни:

• Медитативная диагностика самого себя через исследования архетипов.

Кто я:

• Медитативная практика-тест, помогающая понять кем вы являетесь, какое у вас позиционирование и почему именно это для вас важно.

Влюбленность:

• Медитативно-ассоциативный тест для выявления оттенков ваших взаимоотношений, любви. Поможет понять те нюансы, которые вы может быть захотите изменить, либо наоборот использовать чаще.

Певица:

• Практика позволяет понять какой вы на самом деле. Какие ваши сильные и не очень сильные стороны. Понять чего вы хотите и чего опасаетесь.

Момнадцатый юбилей:

• Смешное название, потому что не важно какой это юбилей. Но это точно юбилей в конце «Осени» очень зрелого человека, у которого все получилось самым правильным и желанным образом. Пройдя ее, и заглянув с той стороны, мы можем понять кто Я есть, свое предназначение, свои самые важные стратегические вещи и ценности. Если конечно позволим себе это сделать…Можно повторять раз в год.

• Формат
  Самостоятельно
  Аудиоуроки
  Материалы на e-mail
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта