Курс «Личный коучинг по тестированию метода випассаны Махаси Саядо»

Хотите углубиться в самый признанный метод випассаны? Этот курс — уникальная возможность пройти глубокую индивидуальную практику випассаны под руководством Марии Николаевой, исследовательницы духовных традиций и опытного наставника. Программа строится вокруг метода Махаси Саядо — точного и практически ориентированного подхода к медитативной практике в буддийской традиции Тхеравады.

Видеоуроки курса — это последовательное углубление в осознанную практику и четкие параметры для распознавания собственных состояний. Вы узнаете о глубокой трансформации сознания через наблюдение телесных, умственных и эмоциональных процессов. Научитесь распознавать классы явлений и постигнете их взаимозависимости. Мария Владимировна помогает лучше понимать содержимое трактата, делает его более доступным для восприятия.

Краткая программа курса «Личный коучинг по тестированию метода випассаны Махаси Саядо»:

1. Очищение поведения посредством медитации.
2. Абсолютная и относительная реальность.
3. Развитие внимательности через отмечание.
4. Отличие ментальных и материальных явлений.
5. Постижение всего посредством обобщения.
6. Созерцание ума для различения его состояний.

В итоге вы составите карту продвижения в медитации, сверяясь с первоисточником и выверяя психотехнику в свободном режиме: от внешнего поведения до пребывания в нирване.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение на ИнфоХит
• Количество уроков
  22
• Продолжительность
  5 часов
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее время
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный