Курс «Культура прикорма»

Прикорм — важный этап в жизни малыша. В это время закладываются базовые пищевые привычки, формируется физическое развитие и будущее здоровье ребенка. Если вы молодая мама, женщина, которой скоро рожать или планируете беременность, то обязательно нужно знать, как начать прикорм. Из онлайн-курса вы узнаете все о первом прикорме. Проводит обучение эксперт-практик по психологии прикорма Ольга Юдина.

Цель обучения — рассказать, как ввести прикорм грамотно, чтобы в дальнейшем не жалеть об ошибках и не заниматься их исправлением. Уроки содержат проверенные работающие рекомендации, без воды. Курс не опирается на общепринятые стандарты. Вы будете учиться подбирать подход именно к своему малышу. Продолжительность занятия 10-20 минут. Есть возможность получить обратную связь от эксперта.

В программе курса «Культура прикорма»:

1. Начало прикорма. Признаки готовности. Пищевой интерес.
2. Что необходимо знать, чтобы совместный прием пищи приносил результаты.
3. Продукты, которые можно. Введение новых продуктов и приемов пищи.
4. Пошаговая схема введения кусочков пищи. Правила безопасности.
5. Проблемы режима. Особенности питания детей.

В результате вы избежите ошибок большинства родителей и грамотно начнете прикорм малыша. При правильном подходе ребенок будет кушать с удовольствием, а вы ощущать восторг и умиление.

Прикорм: что это? Зачем и когда?

• Когда начинать прикорм? Признаки готовности
• Пищевой интерес: что это такое? Как сделать так, чтобы он появился у ребенка? Когда начинать развивать и как понять, что он уже есть у малыша?
• Какое детское питание выбрать: промышленное или свое?

Результат: у вас есть четкое понимание, какие первые шаги необходимо сделать, чтобы начать прикорм.

Углубленный урок по пищевому интересу

• Зачем нужно развивать пищевой интерес?
• Законы прикорма, при котором ребенок ест с удовольствием
• Чего точно делать не нужно, если вы хотите, чтобы ребенок ел с удовольствием без капризов.

Результат: вы разобрались в понятии "пищевой интерес" и теперь четко понимаете, зачем он нужен и на что конкретно влияет. Проверили себя по чек-листам и выстроили план действий: что нужно обязательно сделать и чего категорически избегать, чтобы процесс прикорма приносил удовольствие, и вам и ребенку.

Организация приёма пищи

• Главные моменты, которые необходимо знать, чтобы совместный прием пищи приносил результаты.
• Как расположиться с ребенком за столом, разбираем подробно на примерах
• Как выглядит трапеза и как давать еду ребенку.
• Что делать, если ребенок играется и размазывает еду.
• Как завершать трапезу.

Результат: вы знаете все нюансы расположения с ребенком за столом, буквально от «куда деть руку» и до «где должен стоять стул». Вы понимаете, как именно давать еду ребенку и что делать, если он играется.

Продукты и режим питания

• С чего начать.
• Когда какие продукты можно.
• Пюре или кусочки: что лучше? Как переходить от пюре к кусочкам?
• Какие порции? Сколько приемов пищи?
• Как вводить новые продукты новые приемы пищи.
• Как сочетать гв и смесь с прикормом, замена кормлений.
• Нужно ли кормить по часам?
• Вода до и после прикорма, как предлагать.
• Всё про стул и его консистенцию.

• + примерное меню.
• + подробная таблица 100+ продуктов по возрастам.

Результат: у вас есть четкий последовательный план, какие продукты и когда должны вводиться. Вы видите полную картину, как меняется прикорм ребенка с возрастом, и понимаете всю цепочку действий.

Всё про кусочки и жевание

• Опасные и безопасные кусочки, конкретные примеры.
• Пошаговая схема введения кусочков. Как можно предложить ребенку кусочки, примеры и варианты.
• Как сочетать пюре и кусочки. Как перейти с баночек на кусочки.
• Правила безопасности при введении кусочков. Как действовать, если ребенок подавился.
• Что делать, если ребенок не берет кусочки?
• Что делать, если малыш только жует, но не глотает?

• + файл с примерами безопасной подачи 40+ различных продуктов.

Результат: вы четко знаете, какие именно кусочки можно предлагать конкретно вашему ребенку. У вас есть индивидуальный план обучения ребенка жеванию.

Особенности питания детей

• Как они едят и почему отказываются от еды?
• Что влияет на детский аппетит?

Результат: Вы лучше понимаете своего ребенка и не беспокоитесь там, где этого не нужно.

Дополнительные уроки (доступны при выполнении домашних заданий)

• От консультанта по сну. Проблемы режима и что с ними делать.
• От аллерголога-иммунолога. Аллергия и прикорм.

• Формат
  Самостоятельно Стандарт — С преподавателем
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  12 Самостоятельный — 18 Стандарт — 19
• Продолжительность
  2 недели
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  ЕстьС проверкой Самостоятельный — Стандарт — Есть / С проверкой
• Сопровождение
  Куратором Самостоятельный — Стандарт — Куратором
• Общение с группой
  Форум или чат внутри ЛК
• Срок доступа к материалам
  2 месяца