Курс «Кто я и чего хочу?»

Курс «Кто я и чего хочу?» от Skillbox Натальи Кисельниковой подойдёт вам, если вы хотите понять, в чем ваши сильные качества и истинные желания, поменять свою жизнь через работу над собой, осознать, что мешает вам в развитии.

Главная цель курса – самопознание, изучение своих желаний и ценностей, а также умение построить путь к личному благополучию.

На курсе «Кто я и чего хочу?» от Skillbox Натальи Кисельниковой научитесь:

1. Определять свои сильные стороны для достижения желаний.
2. Понимать психологию влияния ограничивающих убеждений и создавать установку на рост.
3. Составлять иерархию личных ценностей.
4. Внимательно относиться к своим потребностям и эмоциям.
5. Отстаивать границы и говорить «нет»

В результате практических занятий вы глубже поймете себя и определите жизненный путь. Получите именной сертификат.

1. Грани моего Я. Из чего складывается наше представление о себе.
2. Сильные и слабые стороны личности.
3. Ограничивающие убеждения о себе. Установка на рост.
4. Ценности как основа для жизненных выборов.
5. Потребности. Эмоции как их индикатор.
6. Баланс своих-чужих потребностей. Отстаивание границ.
7. Авторство собственной жизни. Жизненный путь и кризисы.
8. Итог. Письменная рефлексивная практика.

• Формат
  В группе с наставником
  Живые вебинары / Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  33
• Продолжительность
  2 месяца
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Домашние задания
  ЕстьС проверкой
• Документ об обучении
  Сертификат Освоение курса, выполнение заданий
• Сопровождение
  Куратором
• Общение с группой
  Форум или чат внутри ЛК
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЧат внутри ЛКЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Бонусы
  Для всех учеников