Курс «Красивая осанка»

Стоимость курса:
3 490 ₽
Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру
материала и сможете приступить к изучению.
Курс от Германа Федорова, в котором вы узнаете, как сделать свою осанку прямой и красивой.
Курс «Красивая осанка»
Оформить заказ
Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение на ИнфоХит
  • Продолжительность
    5 часов 13 минут
  • Количество уроков
    35
  • Безопасная покупка
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Последнее обновление: 28.05.2021

Источник изображения: Unsplash

Чему вы научитесь?
  • Укреплять свой пресс и поясницу.
  • Правильно держать свою спину.
  • Нюансам в работе с осанкой.
  • Избавляться от сутулости.
  • Выравнивать свою осанку.

Видеоуроки 35 уроков, 05:13:41

Инструменты для работы с осанкой
  • О курсе
  • Особенности

Онлайн-курс Германа Федорова, цель которого – помочь профессиональным танцорам, любителям танцев и простым людям сделать спину прямой, избавиться от болей и сформировать Красивую осанку. Во время обучения хореограф объяснит, почему болит область в спине и как, используя системный подход можно решить проблемы с осанкой. Программа включает теоретическую часть и практические занятия.

Для работы над осанкой, на первом этапе не нужно никаких инструментов и тренажеров. Для второго этапа понадобятся простейшие тренажеры, часть из которых будет несложно сделать из подручных средств, имеющихся в любом доме. Курс разбит на три уровня - начальный, продвинутый и корректировочный. Начальный – простые упражнения, нацеленные на начало корректировки осанки. Продвинутый – работа над осанкой. Корректировочный - симметрия и баланс.

На курсе Германа Федорова «Красивая осанка»:

  1. Объяснение первичных принципов корректировки осанки.
  2. Простые упражнения для пресса и поясницы.
  3. Инструменты для работы с осанкой.
  4. Пошаговые упражнения для работы с позвоночником, шеей.
  5. Силовые упражнения и обзор дополнительных инструментов.

После завершения курса, с учетом соблюдения всех рекомендаций, вы улучшите и доведете до идеала свою осанку. Научитесь правильно и красиво ходить. А также подготовите индивидуальный план по корректировке осанки в домашних условиях.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение на ИнфоХит
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Количество уроков
    35
  • Продолжительность
    5 часов 13 минут
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  • Безопасная покупка
  • Год выхода
    2020 Последнее обновление: 28.05.2021
  • Способы оплаты
    QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Курс «Красивая осанка»
Оформить заказ
Гарантия от автора
Гарантия от Германа Федорова подразумевает, что автор обеспечивает надлежащее качество обучающих материалов. При этом курс нацелен на то, чтобы ученик получил результат.

Ответы на вопросы

Как я запомню, на каком уроке остановился?

Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.

Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.

На какой срок я получу доступ к курсу?

Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступу к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.

Могу ли я смотреть уроки с телефона?

Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.

Когда я получу доступ к урокам?

Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.

Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.

Где я буду учиться?

Вы будете учиться на ИнфоХит. После оформления заказа вам откроется доступ ко всем урокам курса.

Вы сможете проходить курс непосредственно на этой странице в любое удобное время. Не бойтесь потерять ссылку на страницу, ведь информацию о всех доступных курсах вы найдете в личном кабинете во вкладке «Ваши курсы».

Отзывы о курсе «Красивая осанка»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader