Тренинг «Карта внутренней свободы»

С раннего детства родители, учителя стыдили и наказывали нас за проступки, чем воспитали чувство вины. Если не избавиться от него то окружающие легко смогут заставлять нас делать то, что нам совершенно не выгодно, играя на этом чувстве. На этом тренинге Сергей Шевченко поможет вам поднять свою самооценку и обрести внутреннюю свободу, избавившись от всего лишнего, что мешает достигать поставленных целей.

Обучение будет полезно абсолютно всем , независимо от пола, возраста и сферы деятельности. Темы тренинга напрямую связаны с вашим доходом и построением отношений. Описанные техники, отличаются ясностью, краткостью и эффективностью. Благодаря этим методам вы освободитесь от разрушающего чувства вины, начнете больше ценить себя и избавитесь от зависимости других мнений.

В программе «Карта внутренней свободы»:

1. Как быстро определить даже скрытые манипуляции и останавливать ее.
2. 5 видов конфликта. Как выходить из конфликта победителем.
3. Упражнения, которые помогут больше любить себя и легко отстаивать личностные границы.
4. Изменение старых убеждений. Нейтрализация блоков и шаблонов.
5. Модель из шести шагов, по нейтрализации стресса и проблем.

В результате вы сможете спокойно противостоять манипуляциям на работе, в семье и научитесь говорить «Нет» без угрызений совести и чувства вины.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  3
• Средняя продолжительность урока (мин.)
  105
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Год выхода
  2021 Последнее обновление: 28.01.2025
• Способы оплаты
  Банковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги