Курс «Как все успеть и остаться счастливой»

Вы устали жить как белка в колесе? Каждый день похож на предыдущий, нет времени на себя, а мечты так и остаются лишь мечтами? Тогда вам нужен этот онлайн-курс. Здесь вы узнаете, что нужно сделать для того, чтобы стать счастливой, поднять уровень энергии и успевать сделать больше за тот же промежуток времени. Тому как не выгореть эмоционально и добиться нужного результата во всех делах, вас научит Ирина Речистер.

В основе курса – авторская система «МадамЭффективность». Она универсальна и адаптируется под женщин любого возраста, профессии и положения в обществе. Из обучения вы узнаете, в чем заключается многозадачность человека, как правильно выявлять истинность цели и ставить ее, перестать откладывать дела на потом, правильно отдыхать и многое другое.

В программе курса Ирины Речистер «Как все успеть и остаться счастливой»:

1. Подготавливаем себя к изменениям.
2. Позитивное мышление и энергетический ресурс.
3. Виды планирования. Постановка целей. Дорожная карта.
4. Сила воли и пунктуальность.
5. Создание Системы Личной Эффективности. Фишки и лайфхаки.

Результатом обучения станет умение достигать результата, не выгорая, оставаясь в балансе. Вы будете гордиться собой и своими результатами. Найдете время для себя любимой и станете успешной в глазах окружающих, не потеряв при этом свою целостность.

1. Введение, готовность к изменениям. Самофотография дня.
2. Пирог времени. Внимание.
3. Колесо ресурсного баланса - правильность, стабильность, комфорт и отдых.
4. Энергия.
5. Позитивное мышление.
6. Постановка целей, дорожная карта.
7. Мотивация.
8. Виды планирования, выполнение плана.
9. Персонализация планирования. Биоритмы и хронофаги.
10. Сила воли и пунктуальность.
11. Классификация дел. Прокрастинация, лень и дедлайны.
12. Создание Системы Личной Эффективности. Борьба с рутиной. Фишки и лайфхаки.

• Формат
  Самостоятельно Стандарт — В группе с наставником Максимум — В группе с наставником
  Видеоуроки Максимум — Видеоуроки / Консультации
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  12
• Продолжительность
  6 недель
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  Есть Лайт — Есть Стандарт — Есть / С проверкой Максимум — Есть / С проверкой
• Документ об обучении
  Сертификат Освоение курса, выполнение заданий
• Сопровождение
  Куратором Лайт — Стандарт — Куратором Максимум — Лично автором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛКЧат в ВКЭлектронная почта
• Срок доступа к материалам
  На время обучения Лайт — На время обучения Стандарт — 1 месяц после окончания обучения Максимум — 3 месяца после окончания обучения
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2020 Последнее обновление: 20.05.2022
• Способы оплаты
  QIWIАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Яндекс Деньги