Курс «Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
На курсе вы научитесь восстанавливать свое здоровье с помощью знаний в нутрициологии.
Обновлено: 27.02.2024
- 7 дней
- Срок доступа: 30 дней с момента оплаты
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Домашние задания: есть
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Что вызывает хроническое воспаление в организме.
- Как без вреда для здоровья позволять себе всё.
- Из чего состоит сбалансированная тарелка.
- Почему подсчёт калорий не работает.
- Какое меню нужно на каждый день.
- Как рассчитать свою норму воды.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Курс по нутрициологии, пройти который будет полезно тем, кто давно и безуспешно пытается сбросить лишний вес, изнуряя организм диетами, чувствует слабость, постоянно находится в стрессе, плохо спит. Кто хочет повысить уровень энергии и улучшить свое здоровье. Член Ассоциации нутрициологов и эксперт онлайн-школы Izibizi на протяжении 1 недели научит вас принципам здорового и полезного питания.
Программа курса выстроена от теории к практике. Сначала вы будете получать новый материал, изучать его, а затем закреплять, выполняя домашние задания. Выполнив задание, открывается доступ к следующему уроку. Так постепенно вы освоите все важное и сможете легко внедрить принципы питания в повседневную жизнь.
Содержание курса «Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии»:
- Почему нутрициология нужна каждому. Полезное питание или стиль жизни нутрициолога.
- Главные принципы нутрициолога. Сбалансированное питание.
- Водный баланс в организме. Расчет нормы воды.
- Дефициты и базовые добавки. Антистресс-практики.
- Конструктор меню на каждый день.
В результате вы разберетесь в основах нутрициологии и сможете составить для себя правильный рацион питания, который решит все ваши проблемы со здоровьем в кратчайшие сроки.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Продолжительность7 дней
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
Домашние заданияЕсть
-
СопровождениеКуратором
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почта
-
Срок доступа к материалам30 дней с момента оплаты
-
БонусыДля всех учеников
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии»
2 отзыва
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.