Интенсив «Как стать уверенным в себе, прокачав 5 сфер своей жизни»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора

  • Участие в потоке

Узнайте, как с помощью КПТ-подхода научиться управлять своим эмоциональным состоянием, преодолевать негативные убеждения и снижать уровень тревожности.

Автор: Международный институт психосоматического здоровья | МИПЗ Эксперты вебинара : Сергей Егорович Мартынов, Мария Гольм

Обновлено: 10.02.2025

Источник изображения: Unsplash

Бесплатно

Материал доступен после регистрации на сайте автора. Нажмите кнопку, чтобы перейти.

Этот интенсив включает:
  • Обучение: в ЛК на сайте автора
  • Уровень сложности: для новичков
  • Бонусы: для всех учеников
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
  • Доступ: сразу после подписки
Как стать уверенным в себе, прокачав 5 сфер своей жизни

Международный институт психосоматического здоровья | МИПЗ

Перейти на сайт

Что вы узнаете?

  • Почему люди теряют уверенность в себе.
  • Как прокачать пять сфер жизни.
  • Что такое метод КПТ.
  • Как управлять внутренним состоянием.
  • Какие негативные убеждения не дают раскрыться.

Об интенсиве

Когнитивно-поведенческая терапия помогает эффективно решать широкий спектр психологических проблем, включая низкую самооценку и неуверенность в себе. Высокая уверенность в себе позволяет эффективнее справляться с трудностями, достигать личных и профессиональных целей. На этом интенсиве «Международного института психосоматического здоровья» вы узнаете, что такое методика КПТ и как, используя ее, можно избавиться от тревожных мыслей, негативных убеждений и прокачать уверенность.

На встрече эксперты рассказывают, как с помощью КПТ улучшить пять ключевых сфер жизни: эмоциональную, социальную, профессиональную, физическую и финансовую. Опишут инструменты для работы с внутренними конфликтами, которые мешают раскрыть весь потенциал. А еще пригласят на курс, где вы сможете более углубленно изучить этот метод. Интенсив рассчитан на тех, кто считает себя недостаточно хорошим, постоянно недоволен собой и хочет стать идеальным для всех.

На интенсиве «Как стать уверенным в себе, прокачав 5 сфер своей жизни» вы узнаете, как:

  1. Мысли и поведение влияют на наше внутреннее состояние.
  2. Получать удовольствие от жизни.
  3. Проработать негативные убеждения.
  4. Выстроить фундамент уверенности в себе.
  5. Использовать свой потенциал на максимум.

Применив полученные на интенсиве знания, вы избавитесь от тревожных мыслей и станете более уверенным, гармоничным и успешным человеком в разных сферах жизни.

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат внутри ЛК
  • Бонусы
    Для всех учеников
  1. Нажмите на кнопку
    Узнать бесплатно
  2. Вы перейдете на детальную страницу интенсива института.
  3. Заполните форму заявки, следуя указаниям на странице интенсива.
  4. Письмо с подтверждением и ссылка на материал придут на ваш электронный ящик, поэтому указывайте актуальный e-mail.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы об интенсиве

Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.

Другие курсы автора