Интенсив «Как избежать проблем в отношениях»

Здоровые и гармоничные отношения — основа счастливой жизни. Однако многие сталкиваются с трудностями: недопониманием, конфликтами, чувством вины и стыда, манипуляциями со стороны партнеров или близких. На интенсиве вы научитесь распознавать и решать эти проблемы, чтобы строить крепкие и доверительные отношения. Автор интенсива — кандидат психологических наук, основатель психологического университета Black Square University.

Во время обучения узнаете, как избавиться от чувства вины и стыда, перестать критиковать себя, освободиться от негативных эмоций, научиться отстаивать свои границы и научиться принимать себя. Получите стратегии, которые помогут распознавать манипуляции и правильно реагировать на них, не поддаваясь на провокации. Интенсив будет полезен всем, кто сталкивается с трудностями в отношениях, хочет улучшить коммуникацию в семье, на работе и в личной жизни.

Темы интенсива «Как избежать проблем в отношениях»:

1. Избавление от чувства вины.
2. Учимся общаться с манипулятором.
3. Личные границы в общении с руководством и коллегами.
4. Перестаем быть удобной и начинаем жить своей жизнью.
5. Жизнь без эмоциональных качелей.

В результате станете более уверенны в отношениях, сможете устанавливать личные границы и научитесь без вреда для себя справляться с эмоциональными трудностями.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Продолжительность
  3 дня
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Общение с группой
  Форум или чат внутри ЛК
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта
• Срок доступа к материалам
  1 месяц с момента оплаты