Марафон «Гимнастика для лица»

Мечта любой женщины – сохранить лицо молодым как можно дольше. Чтобы добиться этого, многие идут на критические меры – делают пластику, используют медицинские препараты и другие неестественные процедуры. Если вы не только хотите оставаться молодыми и красивыми, но и здоровыми, то этот марафон поможет вам. В нем Татьяна Шубина обучит вас гимнастике для мышц лица, благодаря которой вы омолодите лицо и будете гордиться собой.

Это профессиональный онлайн-марафон по естественному восстановлению женской красоты, в основе которого – авторская методика, которая доказала свою высокую эффективность на тысячах женщин. Здесь вы научитесь простым методам борьбы с морщинами, вторым подбородком, отеками и мешками под глазами. Вы узнаете женские секреты красоты, которые Татьяна собирала на протяжении долгих лет и многое другое.

В программе марафона «Гимнастика для лица»:

1. Знакомство с лицом. Ежедневный комплекс для шеи.
2. Упражнения на освобождение лба от морщин.
3. Изучение массажных техник.
4. Средства дополнительной проработки мышц лица.
5. Общий подход к омоложению.

В эпоху аппаратной косметологии, женщины стали забывать о простых, но чудодейственных техниках массажа. Благодаря этому марафону вы научитесь проверенным методикам омоложения, которые останутся с вами на протяжении всей жизни, и которые помогут сохранить здоровье и молодость лица.

• Знакомство с лицом. Ежедневный комплекс для шеи.
• Упражнение на мобильность шейного отдела и мышцы головы.
• Освобождение верхнего плечевого пояса. Упражнения на раскрытие грудного отдела.
• Платизма и ее освобождение.
• Убираем напряжение в шее.
• Освобождаем лоб от морщин.
• Открываем лимфоток от лиц.

Неделя 2. Комплексный подход к омоложению

• Угол молодости.
• Увеличиваем губы без операций.
• Устраняем «печальку»
• Изменяем лицевые мышцы.
• Убираем проблемы ВНЧС.
• Уменьшаем носогубную складку.
• Моделируем нос.

Неделя 3. Изучение массажных техник

• Увеличиваем глаза.
• Убираем мешки под глазами.
• Лимфодренаж лица.
• Средства дополнительной проработки мышц лица.
• Массаж лобной мышцы.
• Глубокий массаж лицевых мышц.
• Подводим итоги. Получаем ежедневный комплекс упражнений.

• Формат
  В группе с наставником
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  21
• Средняя продолжительность урока (мин.)
  30
• Продолжительность
  3 недели
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Домашние задания
  ЕстьС проверкой
• Сопровождение
  Куратором
• Общение с группой
  Чат в Telegram
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
• Бонусы
  Для всех учеников
• Способы оплаты
  Карта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro