Курс «Фейс-фитнес»

Фейс-фитнес — это комплекс упражнений для лица, который помогает укрепить мышцы и сохранить красоту и упругость кожи. Регулярные упражнения замедляют процессы старения кожи, помогают поддерживать тонус мышц лица, что способствует улучшению овала лица и уменьшению морщин. Курс онлайн-школы Supermentor — это обучение фейс-фитнесу для начинающих.

Программа курса специально разработана для новичков и позволяет освоить простые, но эффективные упражнения, которые помогут поддерживать привлекательный внешний вид без применения дорогостоящих процедур и косметики. Занятия проходят в удобном личном кабинете. Все наглядно и понятно. Повторите действия за экспертом, и вы увидите результат уже после первых упражнений. Курс подходит для всех, кто хочет улучшить свою внешность без дорогостоящих косметических процедур и операций.

Содержание онлайн-курса «Фейс-фитнес»:

1. Знакомство с понятиями: фейс-фитнес и фейс-билдинг.
2. Преимущества и недостатки гимнастики для лица.
3. Грамотный подбор методики занятий под конкретные цели клиента.
4. Упражнения, которые могут быть вредны для здоровья.
5. Практический видеоурок, где эксперт показывает результативные упражнения для поддержания красоты и молодости (покупается отдельно).

В итоге вы познакомитесь с фейс-фитнесом и научитесь упражнениям для проработки лицевых мышц, регулярно выполняя которые, вы увидите заметные улучшения в виде более подтянутой, молодой и здоровой кожи.

• Что такое фейс-фитнес или фейс-билдинг.
• Плюсы и минусы гимнастики для лица.
• Как правильно подобрать методику занятий под конкретные цели.
• Какие упражнения полезны, а какие вредны.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  4
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Документ об обучении
  Сертификат При условии успешного прохождения теста по пройденному материалу
• Обязательное выполнение итоговой работы
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта
• Что можно оплатить дополнительно
  Практическое занятие, где преподаватель покажет эффективные упражнения для поддержания красоты и молодости
• Год выхода
  2024 Последнее обновление: 09.12.2024