Курс «Эмоциональный интеллект: как справиться со стрессом»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
На курсе вы узнаете, как контролировать эмоции: избегать стрессов, конфликтов и манипуляций.
Обновлено: 28.02.2024
Источник изображения: Pexels
Стоимость курса от:
5 900 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 4,5 часа видеоуроков.
- Более 10 часов практики.
- Подойдёт тем, кто хочет научиться понимать свои и чужие эмоции и экологично управлять ими.
- 6 часов теории.
- Более 14 часов практики.
- Подойдет тем, кто кто хочет развить свой эмоциональный интеллект и противостоять влиянию токсичных комму никаций.
- 2 месяца
- 8 уроков
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: куратором
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Получить бесплатноЧто вы узнаете?
- Как научиться понимать окружающих.
- Как понимать свои эмоции.
- Как справляться со стрессовыми ситуациями.
- Как научиться разрешать конфликты.
- Как управлять эмоциями.
- Как развить в себе лидерский потенциал.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Мир меняется с каждым днем. То, что было актуально вчера, завтра уже устареет. Неопределенность, непонимание и неумение справляться с изменениями, разрушает внутреннюю устойчивость. Потому так важно иметь развитый эмоциональный интеллект. Умение сохранять спокойствие даже в критических ситуациях и быстро избавляться от стрессовых состояний, дает огромное преимущество в современной бизнес-среде.
Этот онлайн-курс университета «Нетология» проводится для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями, получить проверенные психологические инструменты как избавиться от стресса и быстрее восстанавливаться. Обучение направлено на разностороннее развитие эмоционального интеллекта. Программа включает видеолекции и практические задания на закрепление новых навыков.
Содержание курса «Эмоциональный интеллект: как справиться со стрессом»:
- Что такое эмоциональный интеллект и для чего его нужно развивать.
- Как распознавать эмоции. Физиология и управление эмоциями.
- Взаимодействие с окружающими. Сопереживание эмоциональным состоянием других.
- Как контролировать и управлять эмоциями при переговорах.
- Влияние развитого эмоционального интеллекта на лидерство.
В результате вы станете лучше понимать себя и свои состояния. Станете меньше переживать и сможете не только взять свои эмоции под контроль, но и наладить правильный эмоциональный климат в команде.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков8 Эмоциональный интеллект — 8 Эмоциональный интеллект + коммуникации — 12
-
Продолжительность2 месяца
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
Документ об обученииСертификат
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛКЭлектронная почта
-
Безопасная покупка
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Эмоциональный интеллект: как справиться со стрессом»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.