Курс «Эмоциональная гармония»

Курс «Эмоциональная гармония» подойдет, если не можете сдерживать отрицательные эмоции: агрессию, злость, раздражение или хотите избавиться от стресса, апатии и печали.

Главная цель курса — развить эмоционально-волевой потенциал с помощью медитаций. Использовать новый метод саморазвития без психологической подготовки.

На занятиях Алексея Дерябина сделаете практики и изучите темы:

1. Причины деструктивных чувств.
2. Взаимосвязь физического и ментального здоровья.
3. Как взять под контроль и управлять эмоциональным состоянием.
4. Быстрое снятие напряжения в любой ситуации.
5. Создание состояния безмятежности и равновесия.
6. Что поможет полностью перезагрузиться.

В результате через энергомедитации начнете путь к внутренней свободе от негативных состояний, возьмете над ними контроль и научитесь жить в ладу с собой

Часть 1. Основы применения медитации для эмоциональной гармонии

• В чем настоящая причина негативных эмоций, стресса, злобы, апатии, страха, вины, печали, депрессии, сомнений и других эмоциональных состояний?
• Как связаны эмоции, энергетика, тело и сознание?
• Как ваши эмоции становятся вашими злейшими врагами и как научиться дружить с эмоциями?
• Почему только медитация может помочь достичь настоящей эмоциональной гармонии?
• В чем ошибка в подходе современной психологии?
• Наведите порядок в понимании эмоций: система из 12 полярных и 7 гармоничных эмоциональных состояний.
• Простые практики Энергомедитации, проверенные на тысячах студентов, для быстрой балансировки эмоционального состояния.

Часть 2. Самые эффективные практики Эмоциональной Гармонии

• Практика 1. Антистресс-техника Энергомедитации на эмоциональном уровне. Быстрое снятие эмоционального напряжения, выполнять которое можно в любой жизненной ситуации.
• Разбор 5 каналов проявления эмоций и их практического использвания.
• Практика 2. Усиление осознанности к эмоциональному состоянию. Как лучше осознать и соединиться с одной эмоцией, чтобы получить над ней управление.
• Практика 3. Большая медитация осознания и принятия эмоций. Глубокое погружение и удержание внимания на эмоциональном пространстве. Принятие всех состояний такими,какие они есть.
• Практика 4. Гармонизирующее Дыхание Коконом. Энергодыхательная техника для создания равномерно гармоничного состояния во всём эмоциональном пространстве.
• Разбор системы 12 полярных и 7 гармоничных эмоциональных состояний.
• Практика 5. Два Оплота Спокойствия. Формирование на уровнях тела, энергии и психики двух зон, создающих общее фоновое состояние спокойствия и равновесия.
• Практика 6. Микрокосмическая Орбита. Вариация классической практики для эмоциональной гармонизации.
• Краткое объяснение различий между состояниями сознания.
• Практика 7. Погружение в Чувственно-Образное Пространство (тета-состояние сознания) и глубинная гармонизация чувственно-эмоционального состояния.
• Объяснение принципа работы памяти состояний.
• Техника «Туннель Намерения»: внедрение состояния Эмоциональной Гармонии как фонового, доступного в любой момент жизни.

Часть 3. Аудио-Энергомедитация «Эмоциональная Гармония»

Профессионально составленная и записанная аудио-энергомедитация.
Вот какой эффект Вы получите, прослушав эту медитацию и выполнив все инструкции:

• Соединение с собственной психикой и принятие всех текущих эмоциональных состояний.
• Усиление управляемости всех 12 полярных эмоций.
• Формирование 7 гармоничных эмоциональных состояний.
• Психическое и физическое расслабление, глубокий отдых.
• «Перезагрузка» нервной и эндокринной систем организма.

• Формат
  Самостоятельно Клуб Энергомедитации — С преподавателем
  Видеоуроки / Аудиоуроки / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Продолжительность
  3 часа 30 минут
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почта
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Безопасная покупка
  В течение 6 месяцев с момента оплаты