Практикум «Челленджер Будды»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит

  • 3 часа
  • 12 уроков
  • Видеоуроки

Вы научитесь заменять вредные привычĸи на полезные, наполнять себя энергией через простые действия и видеть результат от своих действий.

Автор: Владимир Кувшинов Владимир Кувшинов

Просмотров за неделю: 31

Обновлено: 13.04.2024

Источник изображения: Unsplash

Практикум «Челленджер Будды»

Стоимость практикума:

1 494 ₽ 2 490 ₽
Скидка 40%
Оплата Долямиот 374 ₽ × 4 платежа
  • Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
Этот курс включает:
  • 3 часа
  • 12 уроков
  • Срок доступа: бессрочный
  • Обучение: на ИнфоХит
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Владимир Кувшинов

Эксперт в продвижении через автоворонки, копирайтинг, креативный монтаж видео.

Владимир Кувшинов
Челленджер Будды

Владимир Кувшинов

Оформить заказ

Что вы узнаете?

  • Как легко внедрить полезные привычки.
  • Какие привычки мешают развиваться.
  • Каким образом можно улучшить сон.
  • Какими приемами работать с эмоциями.
  • Как не срываться после эмоциональных подъемов.
Тематика:

Обучающие материалы курса 12 уроков, 02:59:32

1. Трекер привычек и как с ним работать 00:16:34 Доступен бесплатно после
Вы узнаете, как внедряя по 1й привычке в неделю можно войти в состояние безупречности.
Урок 2. Формируем новые привычки Доступен бесплатно после и подписки на Telegram-канал
Вы узнаете, как удержать новые привычки, и спустя 2-3 недели получать кайф от самых простых действий.
Урок 3. Как работать с откатами после эмоциональных подъемов
Вы получите 3 способа, как работать с эмоциональными откатами.
Урок 4. Челлендж #1 – улучшение сна 00:21:52
Во время просмотра, вы изучите: трекинг результатов вводной недели, выделение лучших полезных действий, как дальше работать с таблицей, чего точно стоит избежать в процессе.
Урок 5. Как работать с трекером привычек 00:08:24
Разберем процесс ведения рабочей таблицы.
Урок 6. Ищем смыслы для внедрения привычек без силы воли 00:18:47
Вы узнаете методику поиска и устранения глубинной причины неэффективных действий и легкой замены их на эффективные.
Урок 7. Как не корить себя за неэффективные действия, а вытягивать максимальную пользу отовсюду 00:13:00
Каждое действие воспринимаем, как гипотезу. Вы сможете понаблюдать, к чему оно приводит.
Урок 8. Как делать АБ-тест полезных действий и даже из минуса получать плюс 00:25:01
Вы узнаете, как наполнить себя внутренним ресурсов на несколько месяцев наперед.
Урок 9. Как найти идеальную для себя привычку, дающую быстрый рост 00:15:24
Откройте трекер привычек и посмотрите на новые привычки в стратегическом смысле.
Урок 10. Обратная сторона полезных привычек 00:21:59
Обратная сторона полезных привычек. С каким негативом мы неизбежно столкнёмся и как с ним работать.
Урок 11. Кайф от процесса 00:20:38
Вы узнаете, как внедрить любую привычку за 1-3 дня.
Урок 12. Базовая работа с эмоциями 00:17:53
Вы узнаете, как работать с эмоциональной нестабильностью.

О практикуме

  • Описание
  • Особенности

Наша эффективность складывается из мелких действий, которые двигают либо вверх, либо вниз. Полезные привычки человека и небольшие действия, складываются в систему, которая позволяет найти мотивацию, заряжаться энергией от работы, развиваться. На этом практикуме вы узнаете, как избавиться от вредной привычки навсегда, без опоры на силу воли. Проводит обучение эксперт по типологиям личности и психосоматике Владимир Кувшинов.

Чтобы принять участие в практикуме, нужно иметь искреннее желание вывести себя на более качественный уровень жизни, отношений, дохода. На практикуме вы будете выполнять постепенные действия по замене вредных привычек на полезные, без потери качества жизни. Они не требуют дополнительного времени, легко интегрируются в повседневную жизнь, практически незаметны, но на дистанции дают огромные силы.

Краткая программа практикума «Челленджер Будды»:

  1. Трекер привычек и как с ними работать.
  2. Поиск причины вредной привычки и способ ее заменить на полезную.
  3. Как не корить себя за неудачные действия, а вытягивать пользу отовсюду.
  4. Как найти идеальную для себя привычку, дающую быстрый рост.
  5. Как выполнять полезное действие без силы воли, на энтузиазме.

В результате вы поймете, какие привычки на самом деле полезные и внедрите их в жизнь, сохранив приятные эмоции, и наполнитесь энергией через простые действия. А еще научитесь в цифрах замерять свою эффективность и видеть, как любое действие влияет на результат.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение на ИнфоХит
  • Количество уроков
    12
  • Продолжительность
    3 часа
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее время
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный

Кто автор практикума?

Владимир Кувшинов
Владимир Кувшинов

Cпециалист и наставник по бесплатному продвижению в социальных сетях через автоворонки, копирайтинг, креативный монтаж видео. Помогает освоить монтаж на телефоне в программе СapCut и продвигать свой проект через вертикальные видео.

Ответы на вопросы

Как я запомню, на каком уроке остановился?

Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.

Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.

На какой срок я получу доступ к курсу?

Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступу к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.

Могу ли я смотреть уроки с телефона?

Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.

Подойдет ли мне этот курс?

Вам подойдет этот курс, если вы хотите освоить новую для себя тему или пополнить багаж знаний в сжатые сроки. И готовы учиться по урокам в записи самостоятельно.

Что делать, если у меня техническая проблема или вопрос?

Если у вас возникнут проблемы технического характера, например, с доступом к курсу или личному кабинету, напишите нам на info@info-hit.ru. И мы поможем вам как можно скорее.

Другие курсы и тренинги Владимира Кувшинова

Смотреть все

Отзывы о практикуме «Челленджер Будды»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка