Марафон «Чек-ап гормонального здоровья»

Марафон-практикум для диетологов, нутрициологов, осознанных людей и других специалистов помогающих профессий, желающим глубже разобраться в теме гормонов. Врачи и нутрициологи подготовили обширный лекционный блок и практикум диагностики гормонального здоровья, после которого ваша гормональная жизнь не будет прежней. На протяжении 4-х дней Ната Гончар и другие эксперты проводили обучение составлению программы поддержки гормонального здоровья на 10 лет вперед.

Также на марафоне Наты Гончар «Чек-ап гормонального здоровья», вы узнаете:

1. Что объем талии говорит о вашем гормональном здоровье.
2. Как и какие гормоны влияют на тревожность по утрам.
3. Что такое гормональное долголетие у женщин и мужчин.
4. Как всего по 4-м гормонам можно оценить весь гормональный баланс.
5. Как проверить в норме ли у вас гормоны красоты и многое другое.

Завершив марафон вы получите новые знания гормонах в разрезе науки нутрициология. Теперь вы будете понимать, почему происходят гормональные сбои и как за счет простых инструментов помочь себе или клиентам восстановить гормональный баланс организма.

День 1. Тема: Стресс и гормоны

• Гормональные последствия дефицита сна.
• Мистер кортизол и его обязанности.
• Лайфхаки нутрициологов для состояния дзен.
• Кортизоловое ожирение - как распознать и что делать.

День 2. Тема: Питание и гормоны

• Переедание. Кто виноват и как остановить.
• Инсулин. Как вернуть контроль над аппетитом.
• Топ продуктов для баланса гормонов.
• Голод - польза или вред.
• Трекер привычек для стройной талии.

День 3. Тема: Энергия и гормоны

• Апатия и при чем тут щитовидная железа.
• ТТГ и секреты вкуса к жизни.
• Рекомендации аюрведы для гормонов ЩЖ.
• Чек-ап - проверь свой уровень гормонов вместе.
• Трекер привычек для красоты изнутри.

День 4. Тема: Долголетие и гормоны

• Как отсрочить первые симптомы климакса.
• Либидо и фертильность на новый уровень.
• Синергия гормонов: энергия и красота в любом возрасте.
• Решат ли КОКи все твои проблемы со здоровьем.
• Трекер привычек для гормонального долголетия.

• Формат
  Самостоятельно
  Живые вебинары / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Продолжительность
  4 дня
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почта
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2022 Последнее обновление: 18.05.2022
• Способы оплаты
  Банковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги