Сборник «Champillion»

Сборник онлайн-курсов «Школы красоты и здоровья Champillion», которые подготовили Дмитрий Соловьев (мастер спорта и чемпион Олимпийских игр) и Анна Сидорова (двукратная чемпионка Европы и десятикратная чемпионка РФ), где собраны уникальные домашние онлайн-тренировки. В сборнике 3 курса, которые помогут приобрести к лету идеальный пресс, ноги и ягодицы. Курсы разработаны с учетом различных уровней подготовки, начиная от новичков и заканчивая теми, кто уже давно в спорте.

Онлайн-тренировки из курсов основаны на методиках сборных команд России. Это проверенные десятилетиями и доказавшие свою результативность упражнения, которые немного изменены для домашнего применения. В программах опытные звезды спорта, тренеры, врачи делятся своими знаниями, дают консультации и раскрывают секреты чемпионов. Комплексы просты и все, что требуется от вас — смотреть и повторять.

В сборнике «Champillion»:

1. 6 упражнений на ноги и ягодицы в нескольких вариантах сложности.
2. Упражнения на растяжку, которые повышают результативность занятий.
3. Комплекс упражнений для красивого и мощного пресса.
4. Универсальный комплекс упражнений для ровной и здоровой спины.
5. Правила питания для похудения без строгих диет.

В результате вы сможете сбросить лишний вес и привести в порядок фигуру. Ваш живот, ноги и ягодицы будут вызывать восторг и зависть окружающих.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почта