Курс «Биохакинг»

Представьте, что произойдет, если уровень вашей энергии, жизненной силы удвоиться? Вы станете осознанным, появится невероятная ясность, сможете закрыть дела гораздо быстрее, улучшить результаты, начать планировать новый бизнес. Это реально. Нужно только знать принцип биохакинга и научиться применять эти знания в жизни. В этом курсе по биохакингу, Алексей Дементьев научит, как легко повысить уровень жизненной энергии.

Ограничений по программе нет. Курс подойдет предпринимателям, студентам, пенсионерам, всем, кто понимает, что находится не на пике и желает получить от своего тела и разума большее. Формат подготовки – индивидуальный. Изучать уроки можно в комфортном темпе. После каждого урока нужно выполнить задание. Курс адаптирован под мобильные устройства.

В программе Алексея Дементьева «Биохакинг»:

1. Проверенный способ определить свой настоящий хронотип. Техники улучшения сна.
2. Биохакинг питания. Пища, которая дает энергию.
3. Тренировка организма для противостояния стрессовым ситуациям.
4. Упражнения, которые регулярно выполняют самые здоровые и долгоживущие люди планеты.
5. Мощные способы «перепрограммирования» митохондрий для выработки энергии.

В итоге вы всегда будете находиться на пике своей продуктивности. У вас будет крепкая нервная система и здоровая сердечно-сосудистая система. Произойдет улучшение работы всех органов, а энергии будет с избытком хватать на все.

• Приложение для смартфона, которое расскажет как на самом деле вы спите и над чем нужно работать.
• Самый простой способ определить свой истинный хронотип и начать жить в ладу с самим собой.
• Просты техники, которые сильно улучшать качество сна.
• Проблемы со сном? Эти 2 БАДа помогут вам спать как младенец (не лекарственный препарат).

• Правильные и неправильные жиры.
• Почему важны полифенолы и откуда их получать?
• Супер-напиток, который заряжает меня энергией, когда нет возможности поесть.
• Еда которая дает энергию и еда, которая ее отнимает.
• Псевдо-полезная еда или как маркетинг заставляет нас употреблять вредную пищу.
• Далеко не все на чем написано «Эко» является полезным и вот почему.
• 60 «масок» главного убийцы энергии и как научиться его избегать.
• Пища, которая вызывает «туман в голове».
• Техника, которая увеличивает гормон роста на 100%.

• Вся правда про биологически-активные добавки к пище.
• Топ-5 добавок, которые необходимы каждому современному человеку и почему.
• Какие вещества участвуют в производстве энергии в теле и из каких БАДов их получать.
• Один из самых эффективных БАДов для поддержки клеточного дыхания (результат заметен практически сразу).
• Как улучшить память, восприятие и когнитивные функции.
• Микроэлемент, который играет важнейшую роль в кислотно-щелочном балансе и почему так важен его достаточный уровень.
• Сильнейший «укрепитель» сердечно-сосудистой системы.
• Жирные кислоты, которые помогают держать уровень холестерина в норме.
• Добавьте это в свой рацион, чтобы мозг работал на 100%.
• Незаменимая аминокислота, которая отвечает за производство дофамина («молекула мотивации») «Аминокислота хорошего настроения».
• Как повысить стрессоустойчивость.
• С помощью какой добавки нормализовать качество глубокого сна.
• БАД, который напрямую влияет на наш иммунитет.
• Рецепт из 2-х бадов, когда мне нужна «быстрая энергия».
• Самый быстродействующий БАД для максимальной концентрации внимания.
• Быстроусвояемые жиры, которые сразу перерабатываются в энергию без отложения в теле.
• Самая любимая кислота биохакера (митохондрии будут в восторге).

• Как натренировать свой организм противостоять любому стрессу.
• Взламываем свою вегетативную нервную систему для получения доступа к залежам энергии.
• Как значительно снизить уровень кортизола (гормон стресса) в организме за счет простой техники.
• 8 повседневных «похитителей» нашей энергии (осведомлен - значит вооружен). 
• 10 сильнейших способов зарядки энергией, которые Вы можете сделать за 10 минут (Ваши клетки скажут спасибо).
• Как правильно делать перерывы для восстановления.
• НЕправильный отдых и как избежать исчерпания запасов внутренней энергии.
• Как избежать выгорания и всегда оставаться полным сил.
• Модуль №5 «Физнагрузки. Оптимальный подход».
• Как тренироваться, чтобы всегда быть в форме.
• 1-минутное упражнение, которое я делаю каждое утро и оно мягко меняет биохимический состав тела на производство энергии.
• 5 простых упражнений, которые делают самые здоровые и долгоживущие люди планеты (занимает всего 10 минут).
• Как тренироваться даже если Вы это ненавидите.
• Как заниматься спортом меньше, чтобы эффект от тренировки был больше.
• 4-минутная практика пользы от которой больше, чем от 1 часа бега на беговой дорожке.
• Самый эффективный способ увеличить аэробную и анаэробную выносливость (+ результаты исследований).
• Как быстро разогнать метаболизм, чтобы эффект длился еще 48 часов (эффективное жиросжигание).
• Полезные приложения, которые заметно упрощают занятия спортом.

• 7 сильнейших способов перепрошивки митохондрий для производства максимальной энергии.
• Мягкая 10-дневная терапия, которая заменяет 2 года ежедневных обливаний холодной водой.
• Как за 20-30 минут в неделю вывести максимум «токсинов» из организма.
• Как перепрошить наши клетки на производство энергии с помощью света (секрет из Кремниевой долины).
• Потрясающая техника подзарядки митохондрий, о которой собрано более 5000 научных исследований.
• Техника, запускающая внутренние процессы жиросжигания.
• Самый эффективный способ получить доступ к своей АНС для выделения необходимой энергии под любую задачу.
• Терапия, которая эффективней обычной бани в 4-5 раз.
• Практика для быстрого создания новых нейронных связей.

• Прибор из космической промышленности, который прорабатывает все группы мышц без нашего участия.
• Как создать идеальный воздух у вас дома с помощью этих двух крохотных приборов.
• Маленький помощник для всегда прямой осанки.
• Ваш персональный «мотиватор», который заменит тренера.
• Увеличиваем когнитивные функции вдвое с помощью этого гаджета (не более 20 минут в день).

• Формат
  В группе с наставником
  Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Продолжительность
  30 дней
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  Есть
• Сопровождение
  Лично авторомКуратором
• Общение с группой
  Форум или чат внутри ЛК
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почта
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2020 Последнее обновление: 20.03.2024
• Способы оплаты
  PayPalQIWIWebMoneyКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Яндекс Деньги