Программа «Биохакинг: внедрение»

Как сохранить и укрепить здоровье находясь под прессингом бизнеса? Успешные предприниматели постоянно подвергаются стрессу, времени не хватает не то, что на общение с близкими, но даже на сон. Чтобы держать высокий уровень энергии и всегда быть готовым решить самые сложные задачи нужно уметь контролировать свои состояния.

В этом тренинге проекта «Альянс свободных предпринимателей» вы изучите комплекс правил и техник, благодаря которым сможете обеспечить себе хорошее здоровье и высокий уровень энергии. О том как использовать биохакинг на практике расскажет Евгений Ходченков, Артем Хачатрян и Григорий Насонов.

Чтобы достичь высокого ресурсного состояния вам потребуется 15-30 минут в день, и вы заметите, что ваше тело изменится, а уровень энергии станет выше. Программа включает теоретические и практические материалы.

В программе «Биохакинг: внедрение»:

1. Правила питания. Составление индивидуального рациона.
2. Какую нужно пить воду и как поступить, если ваша вода не соответствует стандарту.
3. Комплекс упражнений для поддержания тонуса тела и роста уровня энергии.
4. Дыхательные практики. Система легкого голодания.
5. Расчет индивидуальных показателей энергии и способы ее повышения.

Работая по этой программе уже через две недели вы даже не вспомните про такие состояния, как лень и неуверенность в себе. Вы будете легко просыпаться, улучшится внешний вид, взгляд станет спокойный и уверенным. Все это поможет вам решать любые задачи и добиваться положительного результата.

• Питание.
• Вода.
• Физические упражнения.
• Дыхательные практики.
• Очищение тела и ума.
• Работа с энергией.

• Формат
  В группе с наставником
  Живые вебинары / Видеоуроки / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Средняя продолжительность урока (мин.)
  20
• Продолжительность
  14 дней
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Сопровождение
  Куратором
• Общение с группой
  Форум или чат внутри ЛК
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  В течение 1 года после покупки программы
• Безопасная покупка
  В течение 7 дней после покупки программы
• Год выхода
  2019 Последнее обновление: 18.02.2022
• Способы оплаты
  WebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги