Сборник «Бесплатные курсы по Осознанным сновидениям»

Курсы по осознанным сновидениям содержат уникальные методики развития осознанности во сне, позволяя лучше понимать себя, повышать креативность и управлять внутренним миром. В сборнике собраны бесплатные курсы, вебинары и семинары, которые Ур Сагар подготовил и провел лично. Они находятся в открытом доступе, позволяя развиваться, изучать новые практики и получать полезные знания в любое время.

Курсы включают как теоретические основы осознанных сновидений, так и практические упражнения: техники запоминания снов, контроль сна, визуализации и медитации перед сном. Преподаватель — Ур Сагар, опытный практик и наставник, который делится проверенными методиками и личным опытом.

Изучив сборник «Бесплатные курсы по Осознанным сновидениям» вы научитесь:

1. Осознавать себя во сне и управлять сновидениями.
2. Запоминать сны и фиксировать их в дневнике.
3. Использовать визуализации для решения задач.
4. Применять медитации для улучшения качества сна.
5. Развивать креативность и интуицию через сновидения.
6. Управлять эмоциями и стрессом через практику осознанных снов.

В результате получите навыки управления. Новые знания можно использовать для личной практики или преподавания техник осознанных сновидений другим в сферах психологии, коучинга и личностного развития.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон