Курс «Аптека цигун»

Цигун — это древняя китайская практика, основанная на движении энергии Ци в теле человека. С помощью практики можно улучшить свое здоровье, укрепить иммунную систему, повысить уровень энергии и даже замедлить старение. Этот комплект содержит серию мини-курсов, в которых тренер по ушу и цигун Мастер Ли Минь объясняет и показывает технику применения цигун для здоровья.

Во время обучения ученики освоят лечебное дыхание, основанное на принципах цигун, которое способствует очищению и гармонизации энергетического баланса организма и даосские медитации, являющиеся ключевыми элементами древней китайской практики. В каждом курсе Мастер объясняет базовые понятия цигун, рассказывает, как работает энергия Ци и как все связано в нашем организме. Прийти на обучение нужно тем, кто хочет научиться поддерживать здоровье на высоком уровне, улучшить самочувствие и жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Курс «Аптека цигун»: это:

1. Упражнения воздействия на активные точки тела человека и систему меридианов.
2. Практика оздоровительного дыхания для восстановления работы нужного органа.
3. Медитация для работы с сознанием, направленная на исцеление больного органа и предотвращение развития болезней.
4. Подробное объяснение практик и рекомендации из личного опыта.

В результате вы получите не просто упражнения, а целую систему цигун, которая позволит улучшить работу органов и систем организма, укрепить иммунитет, повысить гибкость, подвижность, общий тонус и выносливость.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта