Курс «4 кита здоровья»

Здоровье человека зависит от количества энергии. Когда мы болеем, мы идем к врачу, но даже эти посещения забирают много сил, энергии и человек начинает еще больше болеть. Можно ли восстановить здоровье без лекарств? В китайской традиционной медицине лечение происходит путем воздействия на меридианы, акупунктуры точки, выполнения медитаций и специальных упражнений. Курсы цигун учат, как наполниться энергией и вернуть телу здоровье.

Курс мастера Ли Минь содержит описание 4-х главных центров, опор, на которых держится здоровье человека. Вместе вы разберетесь с каждым из них, изучите простые правила, узнаете, какие упражнения укрепляют мышцы, силу духа, повышают и сохраняют уровень энергии. На занятиях мастер ждет людей, страдающих хроническими заболеваниями, постоянно находящихся в угнетенном состоянии, кто хочет стать спокойней и уравновешенней.

Программа курса «4 кита здоровья»:

• Методика сна и питания.
• Основные правила медитации.
• Открытие энергии всех суставов с головы до стоп.
• Упражнения на питание энергии.
• Секретные упражнения, запускающие движение энергии в теле.

В результате вы начнете пользоваться практиками, которые помогают быстро восстановить ресурс и накопить энергию. Регулярно выполняя их, вы восстановите здоровье, приобретете спокойствие и увеличите личную силу.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
• Год выхода
  2023 Последнее обновление: 23.11.2023