«Школа здорового мозга»

Подробнее об онлайн-школе

«Школа здорового мозга» помогает людям в возрасте 50+ лет улучшить память, предотвратить деменцию и болезнь Альцгеймера через ежедневные упражнения длительностью до 10 минут. Основатель проекта — эксперт в области нейрофизиологии Наталья Бородина.

Опыт основателя и главного спикера школы:

• 9+ лет помогает людям вернуть мозгу работоспособность по авторской методике, основанной на нейробиологических процессах;
• 800 000+ просмотров видео с упражнениями для улучшения работы мозга;
• 1500+ положительных отзывов от учеников;
• 30 000+ учеников узнали, как вернуть память пожилым;
• 3 авторских книги, одну из которых купили более трех тысяч человек.

Наталья изучила способы и упражнения, которые помогают людям старшего возраста сохранить ясность ума, и собрала в единую методику. В основе обучающей технологии — наука о старении организма на клеточном уровне. Участники программ узнают, как остановить этот процесс и прибавить себе 10–15 лет к жизни.

«Школа здорового мозга»: «Наша с вами задача — мягко и маленькими, легкими, но регулярными шагами улучшать память на 1% в день. Сначала кажется, что для этого необходимо упорство. Но когда упражнения станут ежедневной рутиной, как зубы почистить, то все будет получаться само собой».

Авторские уроки для тех, кто хочет:

• перестать забывать привычное и понять, что делать, если память ухудшается с годами;
• снизить риски развития склероза, деменции и болезни Альцгеймера у пожилых;
• восстановить спокойный сон без ночных пробуждений и просыпаться без усталости;
• вернуть ясность в голове;
• повысить концентрацию внимания и работоспособность.

Программы «Школы здорового мозга» включают упражнения для восстановления здоровья сосудов, улучшения зрения, избавления от стресса, а еще готовые примеры меню и питания. Комплексная работа поможет шаг за шагом вернуть бодрость, энергию, память и радость жизни. Присоединяйтесь к урокам и сделайте шаг на пути к здоровому долголетию.