Школа самообороны Extreme Defense

В юности занимался полгода боксом, год - каратэ, год - классической борьбой, несколько месяцев самбо и дзюдо, полгода - айкидо. Сейчас - просто поддерживаю форму, подтягиваюсь, отжимаюсь на брусьях и от пола, жму гирю - 22 килограмма, качаю пресс. Марафон понравился. Юрий Кормушин профессионально преподаёт самооборону, очень ответственно подходит к этой важной теме. Пожалуй, это самый серьёзный курс по самозащите. Что касается меня, то я собираюсь учиться на вашем курсе через пару месяцев, так как буквально неделю назад приобрёл курс Самооборона в стиле тайского бокса. Надо сначала его пройти. Спасибо за марафон! До скорой встречи.

ессознательно в самообороне каждый индивидуум проявляется всю свою жизнь с рождения.Курс, как я, понимаю популяризирует вопросы самообороны для любого желающего и позволяет вывести навыки на осознанно профессиональный уровень, с возможностью практики самосовершенствования по своим возможностям. Порекомендую этот курс тем, кто желает повысить уровень собственной самодисциплины и получить психофизические навыки безопасного проявления себя, в ситуациях опасных для жизни и здоровья, как своего так и ближнего. Успехов всем...

Благодарю за экскурс в курс по самообороне в виде Марафона. Было интересно. Кое-что для себя зафиксировала: и упражнения, и информацию по самообороне. Особенно понравилась подача материала от Юрия Кормушина. Благодарю! О себе: занимаюсь изучением вопросов и практикой по самообороне, рукопашному бою, смешанным единоборствам около 5 лет. Занимаюсь для себя, просто интересно и нравится эта область жизни. Марафон понравился. Дополнительные знания всегда нужны для роста и развития. Спасибо еще раз.

Я - пенсионерка, но для меня это воспринимается как нечто забавное, потому как ранее казалось, что пенсионерки - это дремучие старухи, которые еле двигаются и говорят. Иногда побаливаю, но учусь, как минимум уживаться с недомоганиями, а лучше избавляться от них. Мечтаю написать о своем опыте книгу. Я - оптимист, обожаю радоваться жизни, познавать новое. Если долго нет новых впечатлений "чахну", но недолго, т.к. нахожу возможность получить хорошую порцию положительных эмоций. Ежедневно делаю зарядку: утром - на улице и дома, после обеда - дома (иногда пропускаю). Обязательны ежедневные пешие прогулки. Имею три прыжка с парашютом с самолета с высоты 900 м, погружалась с аквалангами на дно Красного моря на глубину 15 м. Занималась несколько лет каратэ "Кекусинкай". Иногда, идя по улице, непроизвольно начинаю моделировать в уме момент спарринга с кем-либо. Шаг сразу ускоряется, руку мужа сжимаю. "Ты, - говорит, - чего?" "Да, - отвечаю, - так как-то шаг ускорился". Не хватает мне видимо этих тренировок... А закончила я заниматься в 1994. Но навыки все таки кое-какие остались. Я - краевед, издала 7 книг о родном крае. Сейчас работаю над энциклопедией. Мне очень нравится книга Г.Н.Сытина "Животворящая сила или помоги себе сам", которая содержит тексты нацеленные на самогипнотизирование себя на исцеление от многих болезней. Жаль, что читаю эти тексты когда прижмет. А так все что-то надо сделать в первую очередь... Так вот, уроки марафона, которые ведет Кормушин Юрий Владимирович, очень созвучны с методикой Г.Н.Сытина, только нацеленность их на результат несколько разнится. Получила удовольствие от марафона, особенно, когда рассказ перемежевывается с показом упражнений или приемов самообороны. Как школьный учитель знаю насколько важно разнообразить свой рассказ. Ведущий, несмотря на определенную жесткость, выработанную под влиянием рода занятий, умеет быть очень открытым, располагающим к себе человеком. Это большой плюс!!! Конечно же порекомендовала бы знакомым идти на марафон. Даже, если не найдут в себе силы заниматься, полезно даже просто прослушать лекции.

Здравствуйте! Мне 36лет. Занимаюсь единоборствами с детства. Первая школа - тхэквондо ВТФ. После 20лет для сбалансированного бойцовского развития начал заниматься боксом. Также в момент появления и развития смешанных единоборств стал интересоваться борьбой. Если оценивать навыки по пяти бальной шкале ноги/руки/борьба, 4/3/2. В большей степени "ударник". В нашем городе развиты две сильных школы - это САМБО и Рукопашный бой (с уклоном в модный UFS). Но они слишком консервативны. С друзьями создали свой клуб, основой была СГБ (славяно-горицкая борьба), т.к. тренер перед возвращением на родину успешно занимался в Москве именно СГБ. В СГБ много направлений - радогора, штурмовой бой, засечный бой и др. Занимались всеми направлениями, но в последнее время стал интересен ножевой бой. Именно на "ноже" воспринимаются угрозы на 100%. Любой взмах руки - как угроза. Но это только спорт и единоборства, где мягкие залы и улыбчивые друзья/спарринг-партнеры))) Улица - это другое....Это проверка твоей адекватности и устойчивости. Ты можешь быть чемпионом в зале, но на улице как ни банально не смотрят на пояса и медали....Сам состою в ДНД нашего города, в регионе самом многочисленном - около 1500чел. при населении 60тыс.чел. В этом году встал вопрос о переходе членов ДНД от количества к качеству т.е. обучению членов ДНД правильному поведению и навыкам самообороны при патрулировании. В ДНД конечно "крепкие" ребята, но во время патрулирования и рейдов могут "дров наломать". Они должны понимать принципы и пределы самообороны во время задержания. Ребятам предстоит обучится в нашем клубе..... Поэтому стала интересна тема с самообороной, которая четко объясняет правила поведения в типичных конфликтных ситуациях. В марафоне очень интересно показаны способы ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО регулирования, именно от внутреннего состояния зависит исход того или иного конфликта. Считаю, что для самообороны это ключевая "вещь" которую нужно "прокачивать". Юрий Кормушин, профессионально и доходчиво объясняет юридические нюансы и принципы самообороны, особенно понравился разбор конкретных примеров. Марафон передает основную суть самообороны в современном обществе, однозначно советую, тем кто еще не участвовал, посветить этому свое время!!!

Мне 43 года. Занимаюсь вин чун около 8 лет. Стараюсь так же поддерживать себя в нормальной физической форме (фитнесс, йога, большой теннис и т.д.). Обычно когда говорят о боевых искусствах - эффективная самооборона на улице - это как бы само собой разумеется. Но так как никто детально в этот аспект не уходит - возникают неоправданные ожидания и чрезмерная уверенность в своих силах. Первый урок меня 'зацепил' тем, что я наконец-то услышал простое и понятное объяснение разницы между боевыми искусствами и практической самообороной. Наконец-то пазл сложился! Я для себя увидел, что не знать тактические, психологические, юридические аспекты самообороны - это все равно, что читать по слогам или не уметь писать в зрелом возрасте

Мне 48 лет, ни чем не занимался. Планирую повысить физическую форму и обрести уверенность в себе. Мысль понравилась то, что всё надо делать и всё под контролем поеподавателя, никак не могу себя заставить. А идти куда то в такой форме неудобно перед самимм собой. Ведущие воспринимаются очень хорошо, доверчиво и доброжелательно. Людям я конечно посоветую идти, особенно в таком состоянии как я. Думаю что у меня всё получится, я давно искал что то подобное, чтобы начать. Юрий Кормушин очень нравится как преподаватель, давно смотрю его видео, имею коллекцию с бывшими его курсами, но никак себя не смог заставить, без обратной связи, таким лентяям как я не обойтись. Спасибо за курс, надеюсь у меня в этот раз получится, себя преодолеть всё таки. Спасибо за то что сделали всё очень здорово!!!