Ирина Казазаева – признанный эксперт по оптимизации веса, натуропат и тренер. И еще Ирина – потрясающая женщина, которая является неоспоримым примером эффективности авторской методики коррекции веса «Голливудское тело».
Ирина, прежде всего хочется узнать, какая методика лежит в основе ваших курсов? Как она помогает избавиться от жира в проблемных местах?
Начнем с того, что лишний вес – это не просто необходимость покупки новых вещей оттого, что у вас вырос живот. Это начало болезней и главная причина перепадов настроения, нехватки энергии, депрессии.
Набор лишнего веса – сигнал организма о гормональном дисбалансе и о том, что пришло время перемен. С лишним весом нужно работать через четыре корня проблемы: гормональный дисбаланс, здоровье кишечника, стресс и питание клеток.
Ученые уже доказали, что жировая прослойка производит гормоны, которых не хватает организму, из-за проседания работы эндокринного кольца. Чем больше жировая прослойка, тем хуже работает гормональное кольцо.
По моей методике вы начинаете работу над собой с первого корня проблемы – гормонального дисбаланса. Он восстанавливается через уменьшение стресса, оздоровление кишечника и работу с подсознанием. Я использую голливудские методы вхождения в ресурсное состояние, при котором у вас появляется желание ухаживать за телом.
Я рассказываю, как «накормить» клетки питательными веществами, чтобы в них происходили правильные химические реакции.
Ваши «сытые» клетки формируют здоровые ткани, а от здоровья тканей зависит здоровье органов. В здоровом теле нормальный аппетит и стабильный идеальный вес. Даже когда мы едим много, клеткам зачастую не хватает питательных веществ.
Если человек садится на диету, входит в голодовку или ест по предписанию, то клетки подают сигнал мозгу «нужен белок и жир». Мозг принимает сигнал и выдает картинку, например: творог со сметаной. А у человека разгрузочный день на яблоках, поэтому вместо белка с жирами клетки получают клетчатку. «Клетчатка, это конечно здорово, – отвечают клетки, – но мы заказывали белок с жирами». В этот момент они подают повторный сигнал мозгу о голоде.
Организм неизменно включает набор жира, потому что распознает диету как голод. И когда человек не слышит сигналов организма о том, какие конкретно продукты нужны, любые диеты и голодовки заканчиваются неуемным жором. Ваше тело включает режим самосохранения, отключая силу воли. Накормите клетки, давайте именно то, что они просят и вы будете есть меньше и сбрасывать лишний вес без труда.
Когда человек не слышит сигналов организма о том, какие конкретно продукты нужны, любые диеты и голодовки заканчиваются неуемным жором. Тело включает режим самосохранения, отключая силу воли.
Скажите, а к чему должны быть готовы женщины, решившие записаться на курсы Ирины Казазаевой? Если они действительно нацелены на результат.
Давайте начнем с того, что вам не понадобится дорогие продукты питания или еда со вкусом картона, вам не придется прекращать жить нормальной жизнью, уходить с работы или из семьи, посещать спортзал или изнурять свое тело упражнениями, бегать по городу в поисках экзотических продуктов или проводить много времени на кухне.
Во время обучения вам понадобится посвящать себе от 20 до 30 минут в день. Думаю, что это несложно, ведь как говорит Тони Роббинс «Если у вас нет 30 минут в день на себя, у вас нет жизни». Вам будет нужна вкусная, простая и здоровая пища. Наушники для 10-минутных медитаций, чтобы запустить процесс природной стройности и доверия телу в подсознании. Компьютер с подключением к интернету, чтобы делать 10-минутный комплекс упражнений под мои видео. А также пищевые травы или биологически-активные добавки для восстановления здоровья, которые вы можете приобрести в ближайшей аптеке.
Я не рекомендую сбрасывать лишний вес слишком быстро. Если лишний жир плавится резко, печень и почки просто не успевают вывести все токсины, которые при этом образуются. И вы испытываете все симптомы интоксикации: головную боль, слабость, тошноту.
Плюс при быстром похудении ваша кожа обвисает или появляются растяжки. Во избежании растягивания кожи, вам нужно накормить клетки для производства эластина, а также дать коже время на восстановление.
Расскажу про одну из моих учениц, которая сбросила более 40 кг лишнего веса после 70 лет. У нее не обвисла коже, потому что она сбрасывала вес по моей методике – правильно и медленно. Причем у нее был совсем тяжелый случай, весь букет болезней, связанных с ожирением от диабета второго типа до сердечно-сосудистых заболеваний, депрессия, проблемы со щитовидкой, искусственное бедро, остеопороз.
![](/upload/iblock/f32/Iv8p1mZ7S7Q.jpg)
До того, как прийти ко мне, она испробовала все возможные методы вплоть до операции по сокращению желудка, которая принесла только временный эффект. После первой сессии со мной она начала стабильно сбрасывать по 2 кг в месяц. И за 2 года пришла к своему идеальному весу, который у нее был в 18 лет.
Понимаете, из старой больной женщины она превратилась в интересную женщину средних лет. У нее появился мужчина, с которым она путешествует по миру. Недавно она вернулась из Милана, где проводила свою выставку картин. В общем, приготовьтесь сбросить лишний вес раз и навсегда, чтобы жить полноценной жизнью, если вы придете в мою программу.
Спасибо, за вдохновляющий пример и давайте перейдем к вопросу, который всегда волнует стройнеющих. Как сохранить полученный результат?
Например, если я похудею по методу «Голливудское тело», потребуется ли мне постоянно контролировать себя?
Если вы победили лишние килограммы по методу Ирины Казазаевой, то вы придете к вашему идеальному весу, в котором вы чувствуете себя красивой, энергичной и уверенной. Ваша борьба с лишним весом закончится раз и навсегда.
![](/upload/resize_cache/iblock/6c8/720_1500_1/hrXNX99MRak.jpg)
Лишний вес – это сигнал вашего тела о необходимости перемен. Продолжая понимать сигналы своего тела, вы никогда снова не сможете незаметно для себя набрать 5-10-15 лишних кг. Вы сразу почувствуете, что что-то пошло не так, и сможете изменить пищевое поведение. Я, как и тысячи моих учениц, сохраняю идеальный вес долгие годы без диет и изматывающих упражнений. Мы едим то, что хотим и когда хотим.
Ирина, какой совет вы можете дать женщинам, которые уже отчаялись избавиться от лишних килограммов?
Не верьте в волшебные таблетки, диеты, голодовки, чаи для похудения, шарики для снижения аппетита и изнуряющие упражнения. Все эти методы дают кратковременный эффект и не решают проблему лишнего веса в корне.
Если у вас есть проблемы с лишним весом, то нужно в первую очередь позаботиться о своем здоровье. Которое начинается с «сытой» клетки, так как тогда у вашего организма появляются силы на самовосстановление.
Помните, что ваше тело не хочет быть толстым, больным, старым и некрасивым. Оно само поможет запустить механизмы оздоровления и омоложения, когда у него появятся на это силы, то есть, когда вы начнете давать ему правильные ресурсы.
И хватит ходить по кругу «диета – срыв – диета». Начните сбрасывать лишний вес, чтобы избавиться от него раз и навсегда.
Редактор: Лариса Куранова
- 26.04.2024 10:51:03
- 885
- 0