Авторы

Отзывы о Галине Турецкой

Кандидат психологических наук. Нутрициолог, специалист по нарушениям пищевого поведения. Сертифицированный коуч ICF.

5

32 отзыва

32 0 0
А Адиля Каримова
Худею дома уже месяц — минус 4 кг! Никаких изнуряющих диет, просто лёгкие тренировки, вода и чуть меньше сладкого. Стало легче дышать, настроение лучше, и в зеркало наконец-то приятно смотреть. Дома — тоже можно всё
15.06.2025
П Полина Каменецкая
За время игры я практически не пила кофе, с первого дня перестало тянуть, а следовательно, сократилось и сладкое - плитки лежат уже больше недели. За первые 2 дня похудела на 400гр. Поняла, что надо худеть ради похудения моей семьи, дочке нужна стройная красивая мама, чтобы самой быть стройной.
12.03.2025
Т Татьяна
В мои 50 я думала, что практически знаю все. А сработало: "Век живи - век учись!" Я вам больше скажу - начала худеть я и начала худеть дочь! Муж стал интересоваться, а что же ты такое ешь? Появился искренний интерес друг к другу!
10.03.2025
А Анастасия Мухаметдинова
Игра потрясающая! Мой результат - 1,9 кг и - 5см в талии! Результат небольшой, но я довольна. С первого эфира поняла - мой организм не хочет никаких вредностей, это все идет от головы. Я ему мешаю нормально работать, вот он и набирает вес! Вынесла много поучительных моментов, эти дни прошли не зря!
14.01.2025
М Маргарита
Я худела многие годы, перепробовала все что только можно. во всех списках желаний было навсегда забыть о похудении, есть и не толстеть, и не посещать тренировки и не возвращаться к лишнему весу. О, чудо случилось. Наконец-то я нашла ключ, разгадку этой магии. Я сейчас только прошла первый этап прививки, но пишу этот отзыв со слезами на глазах, я не верила, что так бывает. Это спасение, я действительно забыла о спорте и диетах на 2 месяца и продолжила худеть, и я ни разу ни в чем себе не отказала.. Все изменилось после лишь 2й практики курса. Сильно уменьшилась порция, снизился аппетит, вес не стал задерживаться, пропала тяга к сладкому совсем. Я 2 месяца не ем шоколад- я его просто не могу есть, у меня изменились вкусовые предпочтения. Это просто немыслимо. Я похудела на 3кг , и я себя чувствую прекрасно. Я иду на 2й этап. Мою благодарность не передать словами, слезами. Я желаю вам здоровья, счастья любви, всего самого лучшего, новых открытий в вашем деле, долгих лет жизни и всего самого лучшего. Вы невероятный человек, героиня моей жизни!
30.05.2024
Д Дарья Животовская
Сейчас мой вес 55 кг!!! А начинала я с 76,6! Жизнь прекрасна! Я радуюсь каждому дню и не налюбуюсь на себя))) Лень отступила - сейчас устраиваюсь на работу в администрацию)) Я много лет просидела дома без работы - боялась встать с дивана и начать что-то делать. Просто утонула в болоте лени и безделья, энергии не было совершенно. Но сейчас чувствую в себе силы и уверенность, с удовольствием хожу на стажировку, готовлюсь к конкурсу)) Я очень благодарна судьбе за то, что наткнулась тогда на вашу рекламу во ВК)) И безгранично благодарна вам и всей вашей команде за то, что перевернули мою жизнь! Вернули любовь к жизни и к самой себе! То, что вы делаете - бесценно!
30.11.2023
Л Лариса Чадаева
У меня результат есть, минус 4,2 кг, значит программа работает, возможно сработала бы лучше, но прямо в игре "Прощай Бока!" я развелась с мужем, с которым прожили 13 лет. Грустно и печально, и я делала упражнения в программе всё в каком-то совершенно коматозном состоянии, но благодаря практикам и медитациям я смогла не впасть в панику, обжорство и употребление алкоголя, или в депрессию и обвинения себя во всех грехах за всё мои годы и готова была за весь мир страдануть. Программа дала вектор, куда можно двигаться, куда развиваться. Многое из программы мы знаем, что полезно и нет, как и сколько надо кушать, но мы всё знаем и не делаем. А здесь, на программе, очень хорошо направили, рассказали, провели так сказать ликбез по питанию, телу и душе!). Есть много ещё вопросов, надо идти дальше, продолжаю знакомиться заново с собой, своим телом, начинаю заново любить себя в свои 51! После развода я успокоилась, но ещё надо разбираться с чувствами, начать новую жизнь. Большое спасибо Галине за программу, которая навела меня на мысль, что мечты сбываются, надо только приложить, хоть минимальные усилия и просто начать делать!
09.11.2023
Э Элина Пронина
Меня зовут Элина, и вот уже скоро будет 35 лет , как я постоянно и регулярно боролась с лишним весом. А он боролся со мной! Я испробовала наверное все известные диеты, ПП, обертывания, фитнес и тд и тп, но это давало лишь временный результат. А когда это время заканчивалось, то.... они (мои килограммы) возвращались и приводили своих друзей. Случайно , но случайности все не случайны, мне в одном из телеграм-каналов попалась информация об игре "Пока бока",в которую я зашла и была абсолютно удивлена совершенно иным подходом к вопросу накопления и расставания с избыточным жиром! Сразу сформированное доверие к проекту Галины Турецкой позволило мне сначала зайти на программу Похудение без Диет, потом приобрести еще 2 цикла этого курса, а самое главное - уже после ПБД уменьшиться на 9 см в объемах и потерять 6,5 кг!!!!!!!!!!! Это ВАУ !!!!!! Без ограничений, без изнурительных тренировок, только включая осознанность и понимая + прорабатывая глубинные причины накопления веса терять килограммы и см легко!!!!!!!! Некоторые практики мне заходили на ура, с некоторыми пришлось договариваться. Но каждая, КАЖДАЯ, практика оставила неизгладимый след однозначно! Теперь у меня есть мои любимчики - "Источник силы", "Каникулы на острове" , "Жир здравствуй и прощай" и "История 3 матрешки" Я так легко не чувствовала себя уже давно, и дело даже не в сниженном весе, а в ощущении себя по-другому: женственной, желанной, успешной, юной!!!!!!!!!!!! С нетерпением жду начала следующего этапа погружения в удивительный мир осознанного понимания себя, первопричин и следствий, знакомства с моим новым уникальным телом!
30.10.2023
Л Любовь
Минус 13 кг за месяц с небольшим. Сон!!!! Я сплю ВСЮ ночь! Это самое главное достижение. Я спала по 1,5 - 2 часа максимум, а сейчас высыпаюсь! Я люблю себя! Безоговорочно! Удаляю из своего окружения токсичных людей и выбросила из квартиры кучу хлама. Я начинаю говорить НЕТ. Я МАЛО ем, реально мало! При этом я не сижу на диете, мне можно ВСЁ!
10.10.2023
Э Эльвира Данилова
Похудела на 27 кг. Научилась чувствовать голод и перестала есть на эмоциях. Я ем, только когда мне хочется, а не в стрессе или в печали. Не представляла, что можно так быстро, комфортно и спокойно похудеть.
02.09.2023
И Ирина Аносова
Врач сказала мне: “Если не зашили рот до менопаузы, теперь уже бесполезно!”. Но подруга сказала: “А я худею на Турецкой!”. И в 60 лет для меня тоже началась новая жизнь: море энергии и желание развиваться.
29.07.2023
В Виктория Лебедева
Раньше я пряталась в свое тело от проблем на работе, с мамой. Сейчас легко решила жилищный вопрос, приобрела новую профессию, мама у меня больше "не болит". Своим примером вдохновила детей на похудение.
15.07.2023
Э Эсма
Худею почти с рождения. Все перепробовала. А тут за 2 недели легко избавилась от "вечерних дожоров" и перестала "любить себя" едой.
11.07.2023
М Милена
Похудела на 15 кг. Изменила свое питание. Легко отказалась от сладкого. Помолодела на 20 лет
30.06.2023
С Светлана Сагеза
Худела много раз: голодание, кроссфит, бокс. Всегда удачно, но ненадолго, до очередного стресса. Уже 3 года удерживаю достигнутый вес без особых усилий. Растет бизнес, изменились отношения с партнерами, ощущаю себя более целостной.
24.06.2023

Начните обучение

3-дневная бесплатная онлайн-игра Галины Турецкой «Пока, бока!» для тех, кто готов начать стройнеть без диет и насилия.

Принять участие