Василий Штерн

Подробнее об авторе

Василий Штерн получил 2 высших образования: Казанский педагогический, специализация «Преподаватель физической культуры и спорта» и Казанский Госуниверситет – «Общая психология». Кроме того имеет диплом Health-коуча.

Василий Штерн: Наш организм – это самовосстанавливающаяся система. Просто ему нужно дать возможность работать согласно законам природы, разобраться, как работают эти законы.

К практикам йоги и дыхания Василий пришел ближе к 40 годам, когда серьезно заболел. Традиционное лечение не сильно помогало и, находясь в поисках исцеления, Василий встал на путь природного, естественного оздоровления. Он полностью изменил свое окружение, мысли, питание и физическую активность и это дало результаты.

Благодаря полученному опыту Василий Штерн пришел к выводу, что здоровье человека держится на 3 главных правилах: правильное восприятие мира (как мы видим происходящее вокруг нас), правильный выверенный рацион питания, физическая активность и соблюдение режима дня.

Уже свыше 10 лет Василий Штерн является преподавателем йоги и дыхательных техник. Свои знания отразил в уникальном методе «OxyFit», который изучили сотни людей, и который является основой его курсов и тренингов. На его занятиях происходит настоящее волшебство, ведь его ученики преображают свои судьбы, душу и тело с помощью движения, дыхания и питания.