Анастасия Рубан

Подробнее об авторе

Подготовку у Анастасии Рубан прошло свыше 3 тыс. участников, которые успешно реализуют полученные знания на практике, по сей день. На протяжении последних 3 лет Анастасия практикует йогу и помогает ученикам познать ее.

Главный девиз при обучении: «Теория без практики – пустая трата времени». Поэтому свои треннинговые программы Анастасия четко разделяет: 30% теории 70% практики. Еще одна важная составляющая во всех обучающих программах – работа с установками и убеждениями, которые являются своего рода блоками для постановки и достижения целей.

Анастасия Рубан: я уверена, что каждый человек может самостоятельно разрешить все свои запросы в жизни без посторонней помощи. Для этого достаточно быть честным с собой и инвестировать определенные ресурсы в свое развитие.

Из обучения у Анастасии Рубан вы получите:

• Знания и умение правильной формулировки задачи.
• Понимание физиологического происхождения негативных эмоций.
• Результативные инструменты работы с внутренними состояниями личности.
• Умение подготовить собственную карту целей.
• Техники работы со стрессовыми состояниями в повседневной жизни.

Правильный выбор коуча – это половина успеха. Наличие опытного наставника-профессионала рядом поможет решить проблемы намного быстрее и сделать процесс и результат подготовки намного качественней.