Авторы

Отзывы о Натали Маккей

Фитнес-тренер. Руководитель школы тренеров Makkey Fitnes Academy. Фитнес-модель. Автор курсов по питанию и домашнему похудению.

7.66

6 отзывов

6 0 0
А Алёна Окунева
Я хочу сказать спасибо! Наталье Макевой за создание такого проекта. И Юле Шарой что убедила меня идти на второй уровень. Также спасибо тренирам и всем девочкам за поддержку! Самое сложное было не сдаться, не бросить все на полпути. Очень сложно следовать своей цели когда и дома и на работе тебе говорят: "Хватит уже. Питайся нормально". Если еще будут такие проекты, то хотелось бы чтобы тренировок по проекту было бы побольше. После тренировки ты понимаешь что все делаешь правильно и хочется продолжать дальше. Объемы до/после: ОГ-106, ОТ-94, ОБ-109/ОГ-101, ОТ-90, ОБ-95. Из проекта я поняла, что я могу похудеть и знаю как это сделать. Сейчас главное не останавливаться на достигнутом!
11.03.2019
Y Yana Opanasyuk
Девочки, привет! Благодаря проекту я в короткие сроки привела свое тело в порядок после родов. Прошло всего два месяца занятий и правильного питания, а от живота нет и следа))) Мои результаты: ДО — ОТ — 76см, ОБ — 99см. ПОСЛЕ: ОТ — 69см, ОБ — 95см. За эти два месяца я стала более организованной и научилась ставить перед собой задачи по работе над своей фигурой и выполнять их на 100%. На втором этапе я поняла, что просто похудеть для меня уже не самое главное, сейчас я хочу красивую фигуру с красивым рельефом и попу как орех)), в этом мне помогли занятия по мотивации. Не смотря на то, что проект закончился, я продолжаю заниматься по 4-5 раз в неделю, стараюсь придерживаться правильного питания и жду — не дождусь осени, чтобы принять участие в Ваших новых проектах. Ведь когда идешь к цели не один, а в команде единомышленников, достигать ее намного легче, т.к. поддержка — это самое главное!
18.01.2019
С Светлана Силянкина
С большим удовольствием поучаствовав в проекте, я одержала самую главную победу над самой собой, научившись правильно питаться, регулярно заниматься спортом, использовать спортивное питание. Меня не покидает ощущение, что проект продолжается, потому что система отлажена и соблюдать ее не сложно. Бывают, конечно, отклонения, но срабатывает правило — съел лишнее — сходи на тренировку! Результаты мне очень нравятся (до/после): вес 88/78; обхват груди 111/103; обхват талии 101/90; обхват бедер 120/107. Потрясающее состояние легкости, подтянутости, удовлетворенности и спокойствия.
07.11.2018
И Ирина Кузьменко
Хочу выразить свою благодарность нашим тренерам Юле,Кате и особенно Наталье Макеевой!!! За создание такого клёвого проекта! Люди реально добиваются колосальных результатов на вашем проекте .Хочется сказать про себя, что я стала стройнее,выносливее ,теперь я смотрю на себя другими глазами ! Я рада,что могу теперь вести проект вместе с вами .Спасибо вам за терпение и понимание!!!
11.09.2018
А Алина
Благодаря организованному питанию я смогла минимизировать потребление сладкого, на чем с зимы настаивала эндокринолог, а я все не могла взять себя в руки. Пока кровь на сахар не сдавала, но, надеюсь, там результат не менее впечатляющий))) Теперь главное сохранить хорошие привычки! Потому что самочувствие замечательное! Спасибо Наталье!
05.10.2017
И Ирина
Хочу выразить свою благодарность нашим тренерам Юле,Кате и особенно Наталье Макеевой!!! За создание такого клёвого проекта! Люди реально добиваются колосальных результатов на вашем проекте .Хочется сказать про себя, что я стала стройнее,выносливее ,теперь я смотрю на себя другими глазами ! Я рада,что могу теперь вести проект вместе с вами .Спасибо вам за терпение и понимание!!!
24.08.2017