Отзывы о Николае Меснике

Николай Григорьевич, спасибо искреннее Вам. Занимаюсь лечением по Вашей методике 1 год и 2 месяца. В подробности впадать не буду, я сейчас просто совершенно другой человек, помолодевший и без гипертонии. У меня один вопрос. Не могли бы Вы рассказать, можно ли в возрасте 59 лет переходить к обливаниям холодной водой и, если можно, то как именно. Спасибо.