Отзывы о Гнездиловой Наталии

Есть подвижки в лучшую сторону, пошла на пилатес в фитнес- клуб, в магазине стала меньше продуктов покупать, и готовить меньше...Спасибо большое, так интересно было узнать именно причину «заедания» стресса, так просто и так понятно, анализируя свое поведение, именно так со мной и происходит, любим поговорить с мужем, обсудить все проблемы и сидим за столом 2 часа...теперь сознательно буду заниматься расслаблением...

Мне 43 года, а до сих пор в голове все, что когда-то говорили мне родители о еде. Сначала поешь, потом все остальное! Ешь с хлебом. Не оставляй на тарелке еду, неужели ее выбрасывать теперь! Времена изменились, а привычки остались. Своего ребенка пичкаю едой как меня когда-то. Спасибо, что обратили мое внимание на вещи. о которых давно забыла!

Добрый день, Наталья!Мне 64 года, рост 160 см, вес 86 кг, полнота , аппетит очень хороший. люблю готовить и кушать, угощать, люблю придумывать новые блюда, много читала о этом вопросе, но Вы меня поразили своим неординарным подходом к проблеме, огромное спасибо.Столько мыслей Вы пробудили во мне. столько воспоминаний.. Сама постановка вопроса как выгода представляется мне каким-то необычным...заставляющим размышлять и покопаться в своем сознании..Хочу уточнить: веду эмоциональный дневник, чтобы провести параллель между настроением и аппетитом? Найти взаимосвязь снятия легкого стресса при помощи еды? Правильно я Вас поняла?