Анастасия Адоньева

Подробнее об авторе

Анастасию, как и многих женщин, не устраивал ее внешний вид: ярко-выраженные морщины на лбу, отеки по утрам и мешки под глазами. Она хотела найти способы, как выглядеть моложе своих лет и избавиться от этих проблем. Так она познакомилась с фейсфитнесом и стала сертифицированным тренером. Естественным омоложением лица Анастасия занимается более 7 лет. Ее авторские методики помогли вернуть красоту и молодость более 30 000 женщин во всему миру.

Анастасия Адоньева: «Я за грамотный, гуманный подход. Всегда омоложение идет изнутри. Не кремом помазать, чтобы морщины разгладились, а изнутри убирать процессы, которые ведут нас к старению. Как правильно питаться, правильно пить воду, чтобы не создавались отеки — всему этому я вас научу. На курсе есть целый блок о здоровом рационе — я объясняю на уровне биохимии, как каждый продукт и микроэлемент влияет на ваше тело. Рекомендации по продуктам для здоровья и красоты разработаны специально для моих учениц кандидатом медицинских наук и нутрициологом с 16-летним опытом».

На занятиях Анастасия ждет женщин, которые хотят:

• разобраться, можно ли убрать морщины;
• избавиться от второго подбородка и получить четкий овал лица;
• разгладить складки на лбу, переносице и вокруг рта;
• освоить технику массажа лица для омоложения.

На занятиях узнаете, как с помощью упражнений для лица и тела победить старение кожи, какие есть противопоказания и когда ждать первых изменений. Чтобы достигнуть максимального эффекта, каждая ученица получит обратную связь от кураторов. Они будут проверять правильность выполнения техник и корректировать их. Курсы Анастасии — это совокупность полезной информации для каждой девушки, которая хочет следить за собой и оставаться молодой.