Курс «OxyFit — выдохни лишнее»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Получите методику кислородного фитнеса, для коррекции веса и оздоровления.
Обновлено: 22.02.2023
Источник изображения: Pexels
Стоимость курса:
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 9 часов
- 28 уроков
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: лично автором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- В чём важность митохондрий.
- Методику увеличения выработки энергии в клетках.
- Дыхательную методику OxyFit.
- Основы правильного питания.
- Как снимать стресс дыханием.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Знаете ли вы, что 80% жира выводится из организма через легкие? Достаточно просто обеспечить необходимый приток кислорода к клеткам и организм сам вернется в состояние здоровья, энергии и стройности.
Эта методика уникальна тем, что помимо того, что прорабатываются все группы мышц, еще и интенсивно задействуются все дыхательные мышцы, включая поперечную, так как в этой технике используется именно диафрагмальный «брюшной» тип дыхания.
На этом курсе вы познакомитесь с суперэффективной методикой кислородного фитнеса, за одну 20-30 минутную тренировку по которой, вы укрепите иммунитет и повысите уровень жизненной энергии. Проводит обучение Василий Штерн.
Курс OxyFit – это система практических занятий и рекомендаций на каждый день. Кроме того, эксперт подробно разбирает аспекты жизни человека.
Краткое описание курса «OxyFit — выдохни лишнее»:
- Условия и правила прохождения онлайн-курса.
- Как тип дыхания человека связан с лишним весом и отсутствием энергии. Дыхательные техники.
- Два важных источника обеспечения энергией организма.
- Продукты питания, которые дают энергию и продлевают жизнь, а также продукты, отрицательно влияющие на здоровье.
- Факторы физической активности, необходимые для полноценной работы систем жизнедеятельности организма.
Этот курс – квинтэссенция личного опыта Василия Штерна и эффективных методик в области оздоровления и похудения. Получив его и начав заниматься, вы заметите положительные изменения уже после первых тренировок, а регулярное выполнение комплекса поможет вам похудеть и полностью восстановить свое здоровье.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков28
-
Продолжительность9 часов
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
СопровождениеЛично автором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почта
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупкаЕсли курс вам не подойдёт
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «OxyFit — выдохни лишнее»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.