Курс «Жизнь без тревоги, стресса и выгорания»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Раскройте все секреты ментального здоровья на курсе школы Be-Healthy.
Обновлено: 23.09.2022
Курс «Жизнь без тревоги, стресса и выгорания»
Этот курс включает:
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Уравновешенность и самореализацию в жизни.
- Новые установки, которые помогут быть в гармонии.
- Умение предупреждать и проводить профилактику негативных состояний.
- Дыхательные техники, которые снимут напряжение.
- В качестве бонуса - чек-лист по определению уровня тревоги.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Авторский курс Зульфии Альмухаметовой «Жизнь без тревоги, стресса и выгорания» от школы Be-Healthy подойдёт вам, если энергия и силы утекают, тревожность и напряжение мешают жить, и вы хотите изменить ситуацию в лучшую сторону.
Главная цель курса – избавление от стресса и снятие напряжения и тревоги.
На курсе «Жизнь без тревоги, стресса и выгорания» от школы Be-Healthy научитесь:
- Понимать психологию негативных состояний и управлять ими.
- Справляться с паническими атаками, тревогой, депрессией и выгоранием.
- Приходить в ресурсное состояние и находить вдохновение.
- Жить без обидчивости и брать ответственность за жизнь на себя.
- Формировать правильные установки.
- Преодолевать личностные кризисы.
В результате практических занятий вы навсегда забудете, что такое борьба с тревогой и стрессом. Станете жить счастливой насыщенной жизнью.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почта
-
БонусыДля всех учеников
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Жизнь без тревоги, стресса и выгорания»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.