Курс «Здоровый позвоночник за 10 минут в день. Часть 2»

Курс «Здоровый позвоночник за 10 минут в день. Часть 2»
Курс устарел
Сожалеем, но курс устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Здоровый позвоночник за 10 минут в день. Часть 2
Рейтинг
6.88
Голосов
3
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Формат
    Ссылка на скачивание материала
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Версия продукта
    Электронная
  • Последнее обновление: 01.08.2019

Ознакомительный видео-фрагмент 1 урок, 00:01:11

Как укрепить поясницу? Приглашение Маргариты Левченко на курс 00:01:11 Бесплатный урок
Пройдя курс Маргариты Левченко, вы получите рекомендации по упражнениям для облегчения боли, если уже случилось обострение.
  • О курсе

Позвоночник — это каркас и залог здоровья всего организма. Возникновение боли и некомфортное чувство в спине, может отразиться на всех органах жизнедеятельности, снизить работоспособность и привести к упадку сил.

Во второй части курса Маргариты Левченко вы продолжите осваивать упражнения для укрепления мышечного корсета, работать над эластичностью мышц спины для возвращения к нормальной жизни.

Уделив всего несколько минут в день, вы заметите, что ваш позвоночник начнет восстанавливаться и наполнять энергией все тело. Не зря говорят, что связь с космосом проходит именно по этому столпу. Во второй части вы начнете работать с низом спины, узнаете, как укрепить поясницу и мышцы ног.

В курсе «Здоровый позвоночник за 10 минут в день. Часть 2»:

  1. Упражнения для пояснично-крестцового отдела;
  2. Гимнастика для тазобедренных суставов, коленей и голеностопа;
  3. Как оказать первую помощь самостоятельно при повреждении мышц;
  4. Самомассаж для снятия отека, напряжения и воспаления;
  5. Комплекс общеоздоравливающих упражнений.

Курс проводит Маргарита Левченко, опытный практик, программы которой помогли многим слушателям. Ее тренинги построены на личном опыте, каждое упражнение проверено и гарантированно дает нужный результат.

Вылечите себя, уделите немного времени и верните молодость и красоту в любом возрасте. Распрямите спину, верните стройность ног и идите по жизни легко и без боли.

Увы! Курс устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Отзывы о курсе «Здоровый позвоночник за 10 минут в день. Часть 2»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка