Курс «Здоровое и подтянутое тело за 15 минут в день»

Видеоуроки, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 10 уроков
  • Видеоуроки

Пройдите курс и внедриите комплекс правильных привычек на каждый день.

Автор: Академия Перемен

Обновлено: 18.11.2021

Курс «Здоровое и подтянутое тело за 15 минут в день»

Этот курс включает:

  • 10 уроков
  • Срок доступа 2 месяца с момента оплаты
  • Обучение в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Бонусы для всех учеников
  • Демодоступ
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта, телефон
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Академия Перемен

Современная образовательная платформа для женщин. На платформе есть множество курсов по таким направлениям как красота и молодость, стиль, макияж, фейсфитнес, правильная осанка, фитнес-похудение.

Академия Перемен

Что вы получите?

  • Занятия по 15 минут в день.
  • Простые упражнения для подтянутости тела.
  • Поддержание отличной формы.
  • Гайд по домашним тренировкам.
  • Мягкую коррекцию питания.
Тематика:

О курсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Достали боли в пояснице или шее? Лишний вес не даёт радоваться отражению в зеркале? Нет времени на тренировки?

Настя Юркова и Академия перемен помогут вам обрести здоровое и подтянутое тело, не прилагая титанических усилий. Вы легко сделаете естественную физическую нагрузку частью своей жизни.

Кроме того, вы сформируете новые пищевые привычки, не прибегая к диетам. Приблизиться к своему комфортному весу окажется гораздо легче, чем вы думали. Уверенность, бодрость и здоровье станут вашими спутниками по жизни.

На курсе «Здоровое и подтянутое тело за 15 минут в день»:

  1. Планирование тренировок.
  2. Разминка.
  3. Коррекция пищевых привычек.
  4. Тренировки для живота, ягодиц, позвоночника.

Пройдя курс, вы сформируете фигуру мечты и новую полезную привычку. Подвижность и подтянутость станут вашим обычным состоянием.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / PDF-пособие/книга
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Демодоступ
  • Количество уроков
    10
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
  • Срок доступа к материалам
    2 месяца с момента оплаты
  • Бонусы
    Для всех учеников

Кто автор курса?

Академия Перемен
Академия Перемен
Современная образовательная платформа для женщин. На платформе есть множество курсов по таким направлениям как красота и молодость, стиль, макияж, фейсфитнес, правильная осанка, фитнес-похудение.

Отзывы о курсе «Здоровое и подтянутое тело за 15 минут в день»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка