Курс «Здоровая спина и царская осанка»

Курс «Здоровая спина и царская осанка»
Курс устарел
Сожалеем, но курс устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Здоровая спина и царская осанка
Рейтинг
6.59
Голосов
1
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Формат
    Ссылка на скачивание материала
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Версия продукта
    Электронная
  • Последнее обновление: 01.08.2019
  • О курсе
  • Программа курса
  • Особенности

Постоянное неправильное положение позвоночника изменяет наше тело. В современном мире, где компьютеры и сидячая офисная работа занимает основное время человека, количество людей с плохой осанкой неуклонно растет. В авторском курсе Маргариты Левченко вы познакомитесь с техникой, способной за считанные дни помочь избавиться от сутулости и приобрести грациозную осанку.

Укрепление осанки с Маргаритой Левченко:

Описанные упражнения очень просты и не требуют специального инвентаря. Вы спокойно можете заниматься дома в свободное время. Они не займут много времени, а регулярная практика поможет сделать красивую фигуру и укрепить мышечный каркас. Курс построен в формате видеоуроков. Все что нужно делать – это повторять упражнения и слушать комментарии эксперта.

В программе Маргариты Левченко:

  1. Общий комплекс по укреплению осанки. Теория и практика;
  2. Подготовка к исправлению осанки в верхней части спины;
  3. Упражнения для растяжки грудного отдела позвоночника;
  4. Комплекс для корректировки грудного отдела позвоночника;
  5. Советы и рекомендации для восстановления естественного состояния спины.

Практикуя эти комплексы, вы не только восстановите здоровье позвоночника, но и предупредите развитие заболеваний. Укрепляющие упражнения приведут в тонус мышцы, улучшат подвижность суставов, вправят на место позвоночные диски и уберут сутулость.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Ссылка на скачивание материала
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Количество уроков
    3
  • Год выхода
    2018 Последнее обновление: 01.08.2019
  • Способы оплаты
    PayPalWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Увы! Курс устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Отзывы о курсе «Здоровая спина и царская осанка»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка