Марафон «Зарядись энергией»
-
Тематика
-
ФорматВ группе
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность7 дней
-
ДоступВ день начала обучения
-
Уровень сложностиБазовый
-
Отзывы о марафоне
- Последнее обновление: 20.05.2020
- О марафоне
- Программа обучения
- Особенности
7-дневный марафон для тех, кто забросил свои полезные и приятные дела, будь это утренняя гимнастика или походы в фитнес-зал. Для тех, кто не может заставить себя преодолеть лень, нежелание развиваться и побороть апатию. Здесь вы узнаете все о своих внутренних ресурсах и научитесь управлять энергией, концентрируя силу воли на главном.
Автор и ведущая марафона — Светлана Покревская. Программа разработана в соавторстве с экспертами образовательной онлайн-платформы Life Design. Марафон состоит из 7 текстовых уроков и 1 видео. Обучение проходит на закрытой платформе, где вы вместе с другими участницами, будете просматривать уроки и выполнять домашнее задания.
На марафоне Светланы Покревской «Зарядись энергией!»:
- Начало марафона. Изучаем энергию с помощью дневника;
- Следим за подъемами, спадами и выявляем «пожирателей» энергии;
- Учимся поднимать уровень энергии легко;
- Тренировка осознанности. Применяем инструменты поддержания энергии на высоком уровне;
- Как управлять эмоциями. Эксперименты с собой.
Главное на марафоне — дневники. Именно благодаря им, вы сможете отслеживать прогресс, разработать индивидуальную программу, определить точки, которые влияют на вашу энергичность. Завершив обучение, вы поймете, какими способами можно обрести энергию и научитесь ловить момент, когда нужно преодолеть себя и сделать шаг к новой жизни.
Особенности учебного процесса
-
ФорматВ группе
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
ДоступВ день начала обучения
-
Количество уроков7
-
Продолжительность7 дней
-
Уровень сложностиБазовый
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Срок доступа к материалам21 день
-
Год выхода2019 Последнее обновление: 20.05.2020
-
Способы оплатыQIWIКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Отзывы о марафоне «Зарядись энергией» 1
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.