Курс «Зарядись энергией!»
-
Тематика
-
Тип материалаСмотреть
-
Год выхода2019
-
Версия продуктаЭлектронная
-
Форма обученияДистанционная
-
Домашние заданияСамоконтроль
-
ФорматДоступ к урокам в личном кабинете
-
Уровень сложностиБазовый
- Последнее обновление: 19.04.2019
- О курсе
- Программа обучения
- Особенности
7-дневный марафон для тех, кто забросил свои полезные и приятные дела, будь это утренняя гимнастика или походы в фитнес-зал. Для тех, кто не может заставить себя преодолеть лень, нежелание развиваться и побороть апатию. Здесь вы узнаете все о своих внутренних ресурсах и научитесь управлять энергией, концентрируя силу воли на главном.
Автор и ведущая марафона — Светлана Покревская. Программа разработана в соавторстве с экспертами образовательной онлайн-платформы Life Design. Марафон состоит из 7 текстовых уроков и 1 видео. Обучение проходит на закрытой платформе, где вы вместе с другими участницами, будете просматривать уроки и выполнять домашнее задания.
На марафоне Светланы Покревской «Зарядись энергией!»:
- Начало марафона. Изучаем энергию с помощью дневника;
- Следим за подъемами, спадами и выявляем «пожирателей» энергии;
- Учимся поднимать уровень энергии легко;
- Тренировка осознанности. Применяем инструменты поддержания энергии на высоком уровне;
- Как управлять эмоциями. Эксперименты с собой.
Главное на марафоне — дневники. Именно благодаря им, вы сможете отслеживать прогресс, разработать индивидуальную программу, определить точки, которые влияют на вашу энергичность. Завершив обучение, вы поймете, какими способами можно обрести энергию и научитесь ловить момент, когда нужно преодолеть себя и сделать шаг к новой жизни.
Особенности учебного процесса
-
ФорматДоступ к урокам в личном кабинете
-
Количество уроков7
-
КонсультацииФорум участников
-
Домашние заданияСамоконтроль
-
Уровень сложностиБазовый
-
Способы оплатыQIWIКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Отзывы о курсе «Зарядись энергией!»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.