Курс «Йога культ»

Курс «Йога культ»
Курс устарел
Сожалеем, но курс устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Курс

Йога культ

Светлана Быковская
Рейтинг
6.59
Голосов
1
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Участие в потоке
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    Вебинары в записи / Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Продолжительность
    7 недель
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Отзывы о курсе
  • Последнее обновление: 23.04.2020
Чему вы научитесь?
  • Понимать суть практик Асан.
  • Составлять индивидуальные последовательности Асан.
  • Осваивать шпагаты и глубокие прогибы.
  • Эффективно работать с сильными и слабыми сторонами своего тела.
  • Находить путь к прогрессу и глубине ощущений в Асанах.
  • Правильно выбирать преподавателей и уроки для дальнейшего обучения йоге.
  • О курсе
  • Программа курса
  • Особенности

Онлайн-курс для тех, кто хочет начать заниматься йогой, но не знает с чего начинать и где найти преподавателя с гарантией безопасности и скорого прогресса по силе и гибкости. Внутри вас ждет полное и исчерпывающее руководство по тому, как начать йогу с нуля в домашних условиях. Программа ориентирована на людей с любым уровнем физической подготовки. Автор и педагог курса – Светлана Быковская.

За семь недель продолжительности курса, вы пройдете интенсивную практику и научитесь выполнять базовые асаны и их вариации по уровням сложности. Курс последователен и логичен. Пошаговая структура подачи материала, поможет лучше усвоить техники. В теории, Светлана расскажет о логике построения форм тела, опишет правила безопасности. Вам нужно будет только смотреть уроки, и повторять упражнения за экспертом.

В программе курса Светланы Быковской «Йога культ»:

  • Освоение базовых Асан и базовых отстроек. Техника безопасности;
  • Асаны для рук, ног по направлениям подвижности;
  • Принципы балансировки взаимосвязанных мышечных групп;
  • Правила и эволюция основных перевернутых Асан по группам;
  • Определяем сильные и слабые стороны тела и как с ними результативно работать.

В итоге вы начнете заниматься йогой с нуля и поймете системность и последовательность выполнения упражнений. Эти практики всестороннего развития тела станут неотъемлемой частью вашей жизни и помогут сохранить молодость и здоровье на долгие годы.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно Практика с учителем — Индивидуально Парампара - индивидуальное сопровождение — Индивидуально
    Вебинары в записи / Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Количество уроков
    47
  • Продолжительность
    7 недель
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Домашние задания
    Есть Сам себе Йогин — Практика с учителем — Есть / С проверкой Парампара - индивидуальное сопровождение — Есть / С проверкой
  • Сопровождение
    Лично автором
  • Техническая поддержка
    Чат на сайте
  • Срок доступа к материалам
    6 месяцев
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Что можно оплатить дополнительно
    Продление доступа в личный кабинет.
  • Год выхода
    2020 Последнее обновление: 23.04.2020
  • Варианты оплаты
    Рассрочка от автора
  • Способы оплаты
    PayPalКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Увы! Курс устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы
Бонусы к курсу
Курс дополнен полезными бонусами. Они делают обучение эффективнее, ведь ученики Светланы Быковской получают больше информации и мотивации.

Другие курсы и тренинги Светланы Быковской

Отзывы о курсе «Йога культ» 1

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Валерия
Отзыв
Ваш курс просто перевернул мою жизнь, причём очень сильно. Именно с него я начала осознавать, развиваться и идти к себе и эту лавину уже не остановить. Вы очень многое для меня сделали, работа на физике, понимание физики дало такой огромный толчок в развитие осознанности. Честно говоря, я даже в шоке от этого. ..это просто бесценно для меня. Благодаря вам я открыла для себя свой путь, путь йоги, путь помощи людям через неё. Словами не выразить всего, спасибо вам огромное.
Ответить
Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка