Loader

Курс «Йога для начинающих»

Стоимость курса:
299 ₽
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Получите бесплатно разбор различных техник йоги для начинающих.
Курс «Йога для начинающих»
Получить бесплатно
Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Количество уроков
    8
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Последнее обновление: 01.12.2021

Источник изображения: Pexels

Чему вы научитесь?
  • Выполнять базовые асаны.
  • Разбираться в истории и философии йоги.
  • Применять несложные пранаямы.
  • Очищать организм посредством йоги.
  • Использовать дыхательные техники.
  • О курсе
  • Программа курса
  • Особенности

Давно думаете начать заниматься йогой, но никак не можете выбраться в центры йоги? С этим курсом онлайн-школы Брамари, вам не нужно никуда ездить и выкраивать на занятия время. Уроки йоги для начинающих вы можете смотреть дома и получать базовые знания в удобное время. Курс рассчитан на абсолютных новичков. В нем описывается йога с нуля, так что если вы уже имеете опыт занятий йогой, стоит присмотреться к другим курсам школы.

На уроках будут разобраны различные техники йоги. Вы будет учиться правильно дышать, отстраивать простые асаны и несложные пранаямы. Кроме практических занятий, будут проведены теоретические познавательные уроки по философии йоги. К концу курса уже будут более сложные упражнения, которые вы будете практиковать уже после его окончания.

Программа курса «Йога для начинающих»:

  1. Основы и виды йоги.
  2. Разбор простых дыхательных техник и начальных асан.
  3. Очистительные техники и асаны средней сложности.
  4. Комплексы средней сложности с детальным разбором.
  5. Физиология йоги и ответы на вопросы.

Йога – это образ жизни. Чем раньше вы начнете заниматься йогой, тем здоровее и моложе будете. Пройдя курс, вы получите базовые знания и практику, благодаря которым сможете дальше развиваться сами, проходя более сложные курсы или обучаясь по самоучителям.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Количество уроков
    8
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат внутри ЛК
  • Год выхода
    2021 Последнее обновление: 01.12.2021
Курс «Йога для начинающих»
Подробнее
  1. Нажмите на кнопку
    Получить бесплатно
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса школы. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о курсе «Йога для начинающих»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка