Курс «Йога для похудения»
-
Тематика
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков8
-
ДоступСразу после оплаты
-
Уровень сложностиБазовый
- Последнее обновление: 01.12.2021
Источник изображения: Pexels
- О курсе
- Программа курса
- Особенности
Ни для кого не секрет что йога – это отличный инструмент чтобы сбросить лишний вес. Но что делать, если в вашем городе нет центров йоги, или же у вас не хватает времени для его посещения? В этом случае вам стоит обратить внимание на этот курс школы йоги Брамари, в котором вы найдет все что нужно. Курс прост и легко выполняется в домашних условиях. Для начала подготовки потребуется только коврик и желание.
Курс похудения с йогой построен таким образом, что вы гарантированно добьетесь нужного результата. Уроки четко выверены и сбалансированы. Кроме того, обучение не подразумевает никаких диет и тяжелых физических упражнений. Йога работает по-другому, более мягко и менее травматично. Все упражнения подробно показываются и комментируются экспертом.
Краткая программа курса «Йога для похудения»:
- Разбор суставной техники безопасности при занятиях йогой.
- Пищеварительная система и рекомендации по питанию.
- Очистительные техники йоги (шаткармы).
- Сердечно-сосудистая и лимфатическая системы.
- Упражнения йоги (низкая, средняя и высокая нагрузка).
В результате вы сбросите лишние килограммы и зафиксируете результат. Кроме того улучшите работу органов и систем жизнедеятельности, укрепите иммунитет и повысите энергетику.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
ДоступСразу после оплаты
-
Количество уроков8
-
Уровень сложностиБазовый
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджере
-
Срок доступа к материалам4 месяца с момента оплаты
-
Год выхода2021 Последнее обновление: 01.12.2021
-
Варианты оплатыКредит от банкаРассрочка от автора
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyБаланс телефона (Билайн, Мегафон, МТС, Теле2)Банковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro
Отзывы о курсе «Йога для похудения»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.