Курс «Йога для похудения»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Занимайтесь йогой, не выходя из дома, сбрасывайте лишний вес без таблеток и операций.
Обновлено: 15.11.2022
- 8 уроков
- Срок доступа: 4 месяца с момента оплаты
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Как освоить асаны хатха-йоги.
- Что поможет избавиться от лишнего веса.
- Какие упражнения эффективны.
- В чем секрет йоги для похудения.
- Как выполнять шаткармы.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Ни для кого не секрет что йога – это отличный инструмент чтобы сбросить лишний вес. Но что делать, если в вашем городе нет центров йоги, или же у вас не хватает времени для его посещения? В этом случае вам стоит обратить внимание на этот курс школы йоги Брамари, в котором вы найдет все что нужно. Курс прост и легко выполняется в домашних условиях. Для начала подготовки потребуется только коврик и желание.
Курс похудения с йогой построен таким образом, что вы гарантированно добьетесь нужного результата. Уроки четко выверены и сбалансированы. Кроме того, обучение не подразумевает никаких диет и тяжелых физических упражнений. Йога работает по-другому, более мягко и менее травматично. Все упражнения подробно показываются и комментируются экспертом.
Краткая программа курса «Йога для похудения»:
- Разбор суставной техники безопасности при занятиях йогой.
- Пищеварительная система и рекомендации по питанию.
- Очистительные техники йоги (шаткармы).
- Сердечно-сосудистая и лимфатическая системы.
- Упражнения йоги (низкая, средняя и высокая нагрузка).
В результате вы сбросите лишние килограммы и зафиксируете результат. Кроме того улучшите работу органов и систем жизнедеятельности, укрепите иммунитет и повысите энергетику.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков8
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджере
-
Срок доступа к материалам4 месяца с момента оплаты Стандарт — 1 месяц Стандарт плюс — 1 месяц
-
Год выхода2021 Последнее обновление: 15.11.2022
-
Доступен в рассрочку
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyБаланс телефона (Билайн, Мегафон, МТС, Теле2)Банковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro
Отзывы о курсе «Йога для похудения»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.