Loader

Курс «Йога для похудения»

Стоимость курса:
3 980  ₽ -75% Цена без скидки
995 ₽ Цена сегодня
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Кредит от банка / Рассрочка от автора
Занимайтесь йогой, не выходя из дома, сбрасывайте лишний вес без таблеток и операций.
Курс «Йога для похудения»
Подробнее о курсе
Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Количество уроков
    8
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Последнее обновление: 01.12.2021

Источник изображения: Pexels

Что вы узнаете?
  • Как освоить асаны хатха-йоги.
  • Что поможет избавиться от лишнего веса.
  • Какие упражнения эффективны.
  • В чем секрет йоги для похудения.
  • Как выполнять шаткармы.
  • О курсе
  • Программа курса
  • Особенности

Ни для кого не секрет что йога – это отличный инструмент чтобы сбросить лишний вес. Но что делать, если в вашем городе нет центров йоги, или же у вас не хватает времени для его посещения? В этом случае вам стоит обратить внимание на этот курс школы йоги Брамари, в котором вы найдет все что нужно. Курс прост и легко выполняется в домашних условиях. Для начала подготовки потребуется только коврик и желание.

Курс похудения с йогой построен таким образом, что вы гарантированно добьетесь нужного результата. Уроки четко выверены и сбалансированы. Кроме того, обучение не подразумевает никаких диет и тяжелых физических упражнений. Йога работает по-другому, более мягко и менее травматично. Все упражнения подробно показываются и комментируются экспертом.

Краткая программа курса «Йога для похудения»:

  1. Разбор суставной техники безопасности при занятиях йогой.
  2. Пищеварительная система и рекомендации по питанию.
  3. Очистительные техники йоги (шаткармы).
  4. Сердечно-сосудистая и лимфатическая системы.
  5. Упражнения йоги (низкая, средняя и высокая нагрузка).

В результате вы сбросите лишние килограммы и зафиксируете результат. Кроме того улучшите работу органов и систем жизнедеятельности, укрепите иммунитет и повысите энергетику.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Количество уроков
    8
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджере
  • Срок доступа к материалам
    4 месяца с момента оплаты
  • Год выхода
    2021 Последнее обновление: 01.12.2021
  • Варианты оплаты
    Кредит от банкаРассрочка от автора
  • Способы оплаты
    QIWIWebMoneyБаланс телефона (Билайн, Мегафон, МТС, Теле2)Банковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro
Курс «Йога для похудения»
Подробнее
  1. Нажмите на кнопку
    Подробнее о курсе
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса школы. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о курсе «Йога для похудения»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка