Курс «Йога для иммунитета»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Запишитесь на бесплатный курс Татьяны Дудиной и укрепите свой иммунитет.
Обновлено: 12.05.2023
Курс «Йога для иммунитета»
Этот курс включает:
- 4 урока
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Как иммунная система зависит от кишечника.
- Какие гормоны подавляют сопротивление заболеваниям.
- Что поможет сделать свободным дыхание.
- Каким образом связаны лимфа и риск подхватить вирусы и инфекции.
- Благодаря чему можно сохранять бодрость и радость жизни.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Курс «Йога для иммунитета» подойдет вам, если вы заботитесь о здоровье и ищите действенные способы поддержать его. Практикуете йогу и хотите получать больше пользы.
Главная цель — укрепить силу и выносливость организма, предотвратить склонность к болезням. Освоить методики йоготерапии.
На занятиях от Татьяны Дудиной рассмотрите темы:
- Как наладить работу желудочно-кишечного тракта: стимуляция перистальтики кишечника и активизация работа органов брюшной полости.
- Каким образом улучшить работу легких: усиление дыхательной мускулатуры, увеличение объема грудной клетки.
- Лимфодренажный самомассаж и быстрый вывод токсинов.
- Как успокоить нервы и снять стресс с помощью техник йоги.
В результате получите инструменты для поддержания крепкого самочувствия. Создадите барьер от болезней, в том числе от коронавируса.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков4
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Йога для иммунитета»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.