Книга «Вы просто не то едите»

Михаил Гаврилов – специалист в области диетологии и автор уникальной методики похудения. На протяжении более чем 20 лет уже тысячи людей достигли оптимальных цифр на весах, следуя его методике.

Методика доктора Гаврилова это:

1. Системный подход;
2. Отказ от диет и голодания, а также от препаратов для похудения;
3. Умеренные физические нагрузки.

Книга «Вы просто не то едите» - дополненное и улучшенное переиздание книги «Корпорация «Еда»».
Эта книга о пользе и вреде еды. Из нее вы узнаете о том, что питаться правильно вовсе не роскошь, а возможность каждого, несмотря на ошибочные мнения, звучащие на телевидении и освещаемые в различных печатных изданиях.

«Вы просто не то едите» - книга, которая научит вас выбирать именно те продукты, в которых нуждается ваш организм, а также правильно рассчитывать калорийность своего рациона и его сбалансированность. Вы поймете главную истину: «Чтобы похудеть, оставаться стройными, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, надо лишь немного скорректировать свой ежедневный рацион!»