Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-1ade4
Гайд
Вкусные и полезные блюда из овощей и бобовых
Постройте здоровый рацион для себя и своей семьи, не идя на компромисс между пользой и удовольствием!
Что такое гайд?
Гайд — это текстовый курс, в котором вы найдёте:
- 32 разновидности овощей и бобовых с советами по их приготовлению и сочетаемости с другими ингредиентами;
- 23 секретных специй, трав и пряностей для самых вкусных и полезных блюд;
- 10 особенностей овощей и бобовых, о которых не знает почти никто;
- 17 способов приготовления овощей и бобовых и подсказки по их применению;
- 57 рецептов всевозможных блюд, которые точно полюбятся вам и вашим близким.
Вас беспокоит, что…
- вкус овощных блюд получается не таким насыщенным, как у мяса или рыбы?
- ваши близкие не наедаются полезной едой?
- вы хотите выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи, но не знаете, с чего начать?
- интересных рецептов блюд из овощей и бобовых почти нет, и приходится готовить одно и то же?
- здоровые блюда получаются в лучшем случае съедобными, но вам хотелось бы большего?
- цены постоянно растут, а из недорогих продуктов сложно приготовить что-то вкусное?

Если вы сталкивались с этими проблемами, гайд «Вкусные и полезные блюда из овощей и бобовых» – для вас! Вы узнаете, какие особенности влияют на приготовление овощей и бобовых, сделаете блюда из них более сытными и насыщенными по вкусу, научитесь готовить полезнее, вкуснее и разнообразнее, и получите 56 проверенных рецептов блюд для сбалансированного и здорового рациона.
Кому будет полезен этот гайд:
Увлечённым кулинарам
Освойте новые кулинарные шедевры и получите неиссякаемый источник вдохновения для приготовления полезных блюд.
Адептам здорового образа жизни
Узнайте, как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи, не отказываясь от вкусной еды.
Вегетарианцам
Внесите разнообразие в ваше повседневное меню, добавив в него десятки новых блюд из овощей и бобовых.
Тем, кто просто любит овощи
Вы удивитесь, какими вкусными могут быть овощи и бобовые, когда начнёте готовить их, используя знания из этого гайда!
Как это работает
- Для пользования гайдом вам понадобится любое устройство с доступом в интернет
- Гайд состоит из серии текстовых уроков и приложения в виде сборника из 57 рецептов
- Сразу после оплаты по электронной почте вы получите доступ к гайду через ваш личный кабинет в Кулинарной школе
- Доступ к гайду остается у вас навсегда
- Просматривать гайд вы можете в любое удобное для вас время
Остались вопросы? Задайте в чате, нажав значок справа внизу!

Выберите свой формат
На всех форматах доступ к материалам гайда остаётся у вас навсегда!
Только гайд
2490 ₽
Включено:
- Теория — 11 модулей
- Сборник рецептов
- 30 дней подписки на Закрытый Клуб «Умная кулинария»
- Практический курс «Идеальные завтраки из яиц»
- Курс «Как правильно читать рецепты»
Гайд + сборник рецептов
3490 ₽
Включено:
- Теория — 11 модулей
- Сборник рецептов
- 30 дней подписки на Закрытый Клуб «Умная кулинария»
- Практический курс «Идеальные завтраки из яиц»
- Курс «Как правильно читать рецепты»
Гайд + сборник рецептов + ...
6990 ₽
Включено:
- Теория — 11 модулей
- Сборник рецептов
- 30 дней подписки на Закрытый Клуб «Умная кулинария»
- Практический курс «Идеальные завтраки из яиц»
- Курс «Как правильно читать рецепты»
Формат № 3 включает в себя подписку на Клуб «Умная Кулинария» на 30 дней. Формат Клуба Стандарт. В Клубе вас ждут:
- Обучающие курсы по кулинарии
- Закрытый чат в Telegram
- Мастер-классы
- Живые занятия
- Рецепты и видеорецепты
- Конкурсы и активности
- Обратная связь
Как выглядит гайд?
Гайд состоит из трех частей:
- Сам гайд — текстовый курс из 13-ти подробных уроков
- Сборник рецептов — 57 рецептов вкусных блюд, разделённых на 8 категорий
- Видеорецепты — дополнительный бонус, который получит каждый студент на любом из форматов со сборником рецептов




Что даст вам гайд?
- Вы научитесь без труда готовить сытные овощные блюда с ярким и насыщенным вкусом,
- Добьетесь максимального разнообразия в своём повседневном меню,
- Больше не будете тратить лишнее время на приготовление обедов и ужинов,
- Сделаете рацион своей семьи более сбалансированным,
- Будете есть полезную пищу, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь,
- Разберетесь в приготовлении овощей и бобовых на уровне эксперта.
Это лишь часть блюд, которые вы сможете приготовить с помощью гайда:
Автор гайда

Алексей Онегин
Основатель школы
- Практикующий кулинар со стажем более 15 лет
- Создал популярный сайт arborio.ru (более 10 000 000 посетителей за 4 года)
- Придумал, приготовил и опубликовал более 1 100 рецептов
- Обучил более 10 000 студентов в Кулинарной школе
- Подготовил более 800 выпускников, которые уже меняют свою жизнь к лучшему с помощью кулинарии
- Написал 3 кулинарных бестселлера общим тиражом 24 000 экземпляров
- Консультирует шеф-поваров, рестораторов и других профессионалов отрасли питания
- Регулярно проходит обучение у признанных экспертов в кулинарии (Йотам Оттоленги, Массимо Боттура, Томас Келлер, Аарон Франклин и др.)
- Автор метода повышения кулинарных навыков через внедрение Системной Готовки
«Самочувствие, внешний вид, отношения с близкими, достаток, окружение — чтобы улучшить всё это, иногда достаточно просто поменять подход к тому, что вы готовите и едите.
Я учу своих студентов готовить с гарантированным результатом, чётко понимая весь процесс от начала и до конца. Если вам близок этот подход и вы устали готовить по чужим рецептам в надежде, что на этот раз всё получится — приходите в мою Кулинарную школу!»
Отзывы студентов Кулинарной школы