Видеокурс «Угроза ножом. Практика самообороны»

Видеокурс Макса Степанова ориентирован на аудиторию слушателей, которые беспокоятся за свою безопасность и хотят освоить техники и приемы для эффективной защиты от нападения хулиганов с ножом.

Защита от угрозы ножом

В программе подробно показаны приемы самообороны против ножа, а также пошаговая методика тренировки. Макс рассказывает о технике поведения в критической ситуации, как не стоять в «ступоре», а первым навязывать борьбу, предотвращая нападение.

Защита от угрозы ножом - это не только физический контакт. Большое внимание уделено психологической подготовке, описываются действия, способные ментально подавить нападающего.

Повторяя показанные движения, вы со временем доведете до автоматизма эти простые и действенные приемы. Макс описывает самые распространенные варианты нападения спереди, сбоку, сзади и лежа и способы защиты от каждого удара.

В видеокурсе Макса Степанова вы изучите:

• Введение в курс: угрозы, принципы, приемы;
• Варианты контроля вооруженной руки;
• Упражнения для отработки навыков защиты;
• Психотренинг уверенности, направленный на повышение стрессоустойчивости;
• Практику самообороны, теоретические аспекты и практические рекомендации.

В результате прохождения курса вы будете во всеоружии при возникновении такой неприятной ситуации. Сможете достойно ответить обидчику, навязать свою стратегию поведения и обезоружите нападающего.