Курс «Свободное тело»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Курс, в котором вы получите приятное ощущение лёгкости и расслабленности мышц во всём теле.
Обновлено: 02.12.2021
Этот курс включает:
- 3 недели
- Обучение в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы только для дорогих тарифов
- Домашние задания: Есть
- Сопровождение: Лично автором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Лечить чувствительные участки тела.
- Избавляться от внутренних спазмов.
- Убирать психосоматические блоки.
- Убирать боль в любой части тела.
- Владеть своими эмоциями.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Авторский онлайн-курс Ангелины Шестаковой, который станет важным шагом на пути к долгожданному и приятному ощущению легкости и расслабленности мышц в теле. Обучение рассчитано на работников офисов, молодых мам постоянно носящих ребенка, людей рабочих специальностей и тех, кто никак не может снять мышечное напряжение и почувствовать долгожданное расслабление.
В процессе изучения курса вы проработаете мышечные цепи, начиная от челюстных мышц, заканчивая пальцами стоп. Это комплексный подход, обучение тому, как работать со своим телом и своей осознанностью. В базе комплекса – методика калифорнийских ученых. Главный упор сделан на проработку тех мышц, о которых забывают массажисты и которые играют важную роль на развитие плоскостопия.
В курсе Ангелины Шестаковой «Свобода тела»:
- Владение эмоциями. Избавление от психосоматических блоков.
- Самостоятельный осмотр тела по наглядной видеоинструкции.
- Поэтапная проработка скованных мышцы тела. Как убрать боль из кистей, локтей, плеч, живота и других частей тела.
- Упражнения для быстрого расслабления.
- Составление индивидуальной схемы занятий для дальнейшей самостоятельной работы.
Изученный комплекс будет вами использоваться на протяжении всей оставшейся жизни. Упражнения помогут держать себя и свои мышцы в тонусе, расслаблять их в нужные моменты и добиваться ощущения комфорта при любой, даже самой сложной физической работе.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно Физика+энергия — С преподавателем
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Средняя продолжительность урока (мин.)15
-
Продолжительность3 недели
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть
-
СопровождениеЛично автором Только физика — Физика+энергия — Лично автором VIP —
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЭлектронная почта
-
Безопасная покупкаВ течение двух недель с момента получения и обработки претензии пользователя.
-
БонусыТолько для дорогих тарифов
-
Что понадобится для обученияРолл для пилатеса; Мяч для триггерных точек.
-
Год выхода2019 Последнее обновление: 02.12.2021
-
Способы оплатыPayPalКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Свободное тело»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.