Курс «Свободное тело»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 3 недели
  • Участие в потоке

Курс, в котором вы получите приятное ощущение лёгкости и расслабленности мышц во всём теле.

Автор: Ангелина Шестакова

Обновлено: 02.12.2021

Курс «Свободное тело»

Этот курс включает:

  • 3 недели
  • Обучение в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Бонусы только для дорогих тарифов
  • Домашние задания: Есть
  • Сопровождение: Лично автором
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, электронная почта
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Ангелина Шестакова

Врач-остеопат, невролог, массажист. Эксперт в области детской физиологии.

Ангелина Шестакова

Чему вы научитесь?

  • Лечить чувствительные участки тела.
  • Избавляться от внутренних спазмов.
  • Убирать психосоматические блоки.
  • Убирать боль в любой части тела.
  • Владеть своими эмоциями.
Тематика:

О курсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Авторский онлайн-курс Ангелины Шестаковой, который станет важным шагом на пути к долгожданному и приятному ощущению легкости и расслабленности мышц в теле. Обучение рассчитано на работников офисов, молодых мам постоянно носящих ребенка, людей рабочих специальностей и тех, кто никак не может снять мышечное напряжение и почувствовать долгожданное расслабление.

В процессе изучения курса вы проработаете мышечные цепи, начиная от челюстных мышц, заканчивая пальцами стоп. Это комплексный подход, обучение тому, как работать со своим телом и своей осознанностью. В базе комплекса – методика калифорнийских ученых. Главный упор сделан на проработку тех мышц, о которых забывают массажисты и которые играют важную роль на развитие плоскостопия.

В курсе Ангелины Шестаковой «Свобода тела»:

  1. Владение эмоциями. Избавление от психосоматических блоков.
  2. Самостоятельный осмотр тела по наглядной видеоинструкции.
  3. Поэтапная проработка скованных мышцы тела. Как убрать боль из кистей, локтей, плеч, живота и других частей тела.
  4. Упражнения для быстрого расслабления.
  5. Составление индивидуальной схемы занятий для дальнейшей самостоятельной работы.

Изученный комплекс будет вами использоваться на протяжении всей оставшейся жизни. Упражнения помогут держать себя и свои мышцы в тонусе, расслаблять их в нужные моменты и добиваться ощущения комфорта при любой, даже самой сложной физической работе.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно Физика+энергия — С преподавателем
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Средняя продолжительность урока (мин.)
    15
  • Продолжительность
    3 недели
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Домашние задания
    Есть
  • Сопровождение
    Лично автором Только физика — Физика+энергия — Лично автором VIP —
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в ВКЭлектронная почта
  • Безопасная покупка
    В течение двух недель с момента получения и обработки претензии пользователя.
  • Бонусы
    Только для дорогих тарифов
  • Что понадобится для обучения
    Ролл для пилатеса; Мяч для триггерных точек.
  • Год выхода
    2019 Последнее обновление: 02.12.2021
  • Способы оплаты
    PayPalКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги

Кто автор курса?

Ангелина Шестакова
Ангелина Шестакова
Врач-остеопат, невролог, массажист. Эксперт в области детской физиологии. Автор курсов по обучению детскому массажу и гимнастике для родителей.

Отзывы о курсе «Свободное тело»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader