Видеокурс «Суставная гимнастика 60+»

Видеокурс «Суставная гимнастика 60+»
Видеокурс устарел
Сожалеем, но видеокурс устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Суставная гимнастика 60+
Рейтинг
7.18
Голосов
4
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Видеоуроки
Информация о видеокурсе:
  • Тематика
  • Формат
    Ссылка на скачивание материала
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Версия продукта
    Физическая / Электронная
  • Последнее обновление: 31.07.2019
  • О видеокурсе
  • Программа курса

Ваш возраст более 60 лет? Ваши суставы все чаще напоминают о себе? Подвижность покидает вас все быстрее и быстрее? Спортивный врач Александра Бонина подготовила видеокурс, который поможет вам избавиться от проблем с суставами и почувствовать себя моложе!

С возрастом проблемы с суставным аппаратом становятся гораздо острее и серьезнее, чем в молодости. Уделяя недостаточно внимания данному вопросу, отказываясь от выполнения профилактических упражнений и откладывая своевременное лечение, можно навсегда потерять былую мобильность и возможность заниматься любимыми делами.

Кому будет полезен данный видеокурс?

  • Тем, кто находится в поиске упражнений для ежедневной гимнастики и зарядки;
  • Тем, кто имеет определенные проблемы с суставным аппаратом, которые нуждаются в лечении;
  • Тем, кто задумывается о своем будущем и желает сохранить состояние своих сустав и улучшить его.

В чем польза и преимущества суставной гимнастики?

  • Она не имеет ограничений по возрасту, что особенно актуально для людей пожилого возраста;
  • Она имеет различные уровни сложности, что позволяет заниматься даже тем, кто имеет минимальную физическую подготовку;
  • Она позволяет подготовить тело к физическим нагрузкам, взбодриться и устранить скованность после сна или застоя;
  • Она позволяет проводить работу по профилактике и исправлению проблем опорно-двигательного аппарата;
  • Она безопасна для сердечно-сосудистой системы.

Видеокурс «Суставная гимнастика 60+» содержит в себе 5 уроков, изучив которые вы сможете выполнять упражнения суставной гимнастики в различных положениях и изменять их сложность. Знакомство с материалами данного курса и регулярное выполнение упражнений из него позволит вам добиться положительного эффекта уже через месяц!

Увы! Видеокурс устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы
Бонусы к видеокурсу
Видеокурс дополнен полезными бонусами. Они делают обучение эффективнее, ведь ученики Александры Бониной получают больше информации и мотивации.

Отзывы о видеокурсе «Суставная гимнастика 60+»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка