Видеокурс «Супер-рельеф»

Видеокурс «Супер-рельеф»
Видеокурс устарел
Сожалеем, но видеокурс устарел поэтому недоступен для изучения.
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
Смотреть похожие курсы
На нашем сайте представлено множество материалов других авторов по той же теме, возможно вы найдете что-то подходящее для себя среди них.
Супер-рельеф
Рейтинг
6.88
Голосов
2
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Информация о видеокурсе:
  • О видеокурсе
Как сделать сексуальный рельеф за 1,5 месяца и успеть подготовиться к пляжному сезону, чтобы притягивать взгляды девушек и вызывать уважение мужчин?

Уникальная методика тренировок на рельеф от Владимира Молодова без потери мышечной массы. Для спортсменов, приближающихся к финальному этапу работы над своим телом!

7 секретов тренировки на рельеф:

  1. Начинайте тренинг на рельеф за 1,5-2 месяца до необходимого результата.
  2. Постепенно снижайте калорийность пищи, чтобы у вас была энергия для тренировок.
  3. Применяйте жиросжигатели, витамины и аминокислоты не менее 20-30 грамм в день.
  4. Программа тренировок: одно базовое упражнение с большим весом, остальные супер-сеты.
  5. Если есть время, используйте двойной раздельный тренинг утром и вечером.
  6. Аэробные нагрузки должны занимать не более 25% времени всего тренинга.
  7. Никогда не принимайте мочегонные средства при работе на рельеф.
Видео-курс "Супер рельеф" содержит 28 подробных видео-уроков, в которых раскрыты секреты "базы и супер-сетов", с помощью которой вы быстро сожжете весь лишний жир и сделаете невероятно красивый и сексуальный рельеф. Вы увидите, как выполнять каждое упражнение, и узнаете все секреты эффективного тренинга на рельеф.

Курс предназначен для спортсменов, которые уже набрали мышечную массу, и теперь хотят убрать весь лишний жир и воду, чтобы успеть подготовиться к пляжному сезону и сделать свое тело настолько рельефным и притягательным, что от него будет сложно оторвать взгляд...
Вы получите весь комплекс упражнения на рельеф и технику их выполнения, вы узнаете секреты диеты и приема спортивного питания, основные ошибки при работе на рельеф, специальные упражнения прокачки отстающих мышечных групп и многое другое.

Увы! Видеокурс устарел.
Но вы можете найти другие курсы по этой теме в нашем каталоге.
Найти курсы

Отзывы о видеокурсе «Супер-рельеф»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка